Ragazzi, sapete qual è stata la svolta per me? Non una pillola magica o un integratore super costoso, ma il ballo! Sì, proprio così, salsa, hip-hop e balletto mi hanno cambiato la vita. Ero stanco di diete restrittive e palestra che mi annoiava a morte. Poi un giorno una mia amica mi ha trascinato a una lezione di salsa. Pensavo di avere due piedi sinistri, invece dopo mezz’ora sudavo, ridevo e mi sentivo vivo.
Da lì è iniziato tutto. La salsa mi ha catturato con quel ritmo che ti entra nelle ossa, i movimenti sensuali che ti fanno sentire potente. Poi ho provato l’hip-hop: un’esplosione di energia, passi veloci, e quella sensazione di libertà che ti dà il muoverti a tempo con la musica. Infine, il balletto: all’inizio mi sembrava impossibile, con tutta quella grazia e precisione, ma piano piano ho scoperto che mi dava una forza pazzesca, dentro e fuori.
Non sto dicendo che sia stato facile all’inizio. Pesavo 15 chili in più, mi sentivo goffo, il fiato corto dopo cinque minuti. Ma la differenza con la solita “aerobica” da palestra è che qui non contavo i minuti per finire. Ogni lezione era un piacere, un momento per me. E i chili? Sono scivolati via quasi senza accorgermene: 15 in meno in un anno, senza morire di fame o prendere integratori a palate.
Ora, non fraintendetemi, non sono contro gli integratori. Se vi aiutano a colmare qualche mancanza o a darvi una spinta, ben vengano! Ma per me il segreto è stato trovare qualcosa che amassi fare. Ballare non è solo movimento, è emozione, è vita. Mi ha snellito il corpo, sì, ma mi ha anche liberato la testa da quel peso di dover “dimagrire a tutti i costi”. Ora mi guardo allo specchio e vedo uno che sorride, non uno che si giudica.
Qualcuno di voi ha provato a buttarsi in qualcosa di simile? O magari siete curiosi di provare? Vi giuro, una lezione di salsa potrebbe sorprendervi più di qualsiasi integratore!
Da lì è iniziato tutto. La salsa mi ha catturato con quel ritmo che ti entra nelle ossa, i movimenti sensuali che ti fanno sentire potente. Poi ho provato l’hip-hop: un’esplosione di energia, passi veloci, e quella sensazione di libertà che ti dà il muoverti a tempo con la musica. Infine, il balletto: all’inizio mi sembrava impossibile, con tutta quella grazia e precisione, ma piano piano ho scoperto che mi dava una forza pazzesca, dentro e fuori.
Non sto dicendo che sia stato facile all’inizio. Pesavo 15 chili in più, mi sentivo goffo, il fiato corto dopo cinque minuti. Ma la differenza con la solita “aerobica” da palestra è che qui non contavo i minuti per finire. Ogni lezione era un piacere, un momento per me. E i chili? Sono scivolati via quasi senza accorgermene: 15 in meno in un anno, senza morire di fame o prendere integratori a palate.
Ora, non fraintendetemi, non sono contro gli integratori. Se vi aiutano a colmare qualche mancanza o a darvi una spinta, ben vengano! Ma per me il segreto è stato trovare qualcosa che amassi fare. Ballare non è solo movimento, è emozione, è vita. Mi ha snellito il corpo, sì, ma mi ha anche liberato la testa da quel peso di dover “dimagrire a tutti i costi”. Ora mi guardo allo specchio e vedo uno che sorride, non uno che si giudica.
Qualcuno di voi ha provato a buttarsi in qualcosa di simile? O magari siete curiosi di provare? Vi giuro, una lezione di salsa potrebbe sorprendervi più di qualsiasi integratore!