Ragazzi, sono stufo di queste diete che promettono miracoli e non funzionano! Ho provato di tutto, ma alla fine contano i fatti: sudore e costanza. Sto facendo un challenge fitness di 30 giorni, ogni giorno spingo al massimo. La competizione mi dà la carica, vedo i progressi veri! Basta perdere tempo con menù complicati, muoviamoci e i risultati arrivano.