Ehi, ciao a tutti, o forse no, direttamente al punto! Sono ferma sullo stesso peso da settimane, un classico plateau che mi sta facendo impazzire. Il mio cardiofrequenzimetro giura che sto bruciando calorie, mi dice "brava, ti stai muovendo", ma la bilancia? Quella maledetta non si sposta di un grammo! Ho provato a cambiare un po' le cose: più acqua, un’insalata in più al giorno, persino qualche salto in più durante la camminata veloce. Qualcosa si è sbloccato per un attimo, meno mezzo chilo, ma poi... rieccoci al punto di partenza. Qualcuno ha qualche trucco per dare una svegliata a questo metabolismo addormentato? O magari un modo per far pace con il cardiofrequenzimetro e ignorare la bilancia per un po’? Datemi una mano, sto esaurendo le idee!
Bloccata sul peso: il mio cardiofrequenzimetro dice che mi muovo, ma la bilancia no!
- Autore discussione balex1
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