Ragazzi, altro che yoga! Io me ne vado in montagna per giorni, cammino senza sosta e torno sempre più leggero e resistente. Altro che flessibilità, qui si parla di bruciare calorie e tenere il peso a bada senza annoiarsi in palestra o su un tappetino. Provateci, poi mi dite!
Camminare in montagna è meglio dello yoga per tenere il peso sotto controllo!
- Autore discussione Κουκουβάγια
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