Ragazzi, manca poco al mio matrimonio e sto dando tutto per sentirmi al meglio!
Il mio piano? Camminate veloci ogni giorno, almeno 40 minuti, e sto tenendo d’occhio le porzioni a tavola. Ho già perso 2 kg in un mese, non male, no?
Cerco un po’ di carica da voi: cosa vi motiva a non mollare?
Ehi, che bello leggerti! Il tuo entusiasmo per il grande giorno è contagioso, complimenti per i 2 kg persi, è un ottimo risultato! Camminate veloci e controllo delle porzioni sono una combo solida, brava a tenere il ritmo.
Visto che chiedi cosa ci motiva, ti racconto un po’ della mia esperienza, magari ti dà qualche spunto. Io sono sempre stata incuriosita da tutto quello che promette di “scolpire” il corpo, tipo massaggi drenanti, bendaggi o apparecchi come la pressoterapia. All’inizio ci credevo tantissimo: pensavo che bastasse sdraiarmi su un lettino e via, il grasso sarebbe sparito come per magia. Però, dopo aver provato un po’ di tutto, ho iniziato a farmi delle domande. Tipo, funzionano davvero o è più un effetto temporaneo?
Per esempio, i massaggi linfodrenanti mi lasciano una sensazione di leggerezza pazzesca, ma dopo un paio di giorni mi sembra che tutto torni come prima se non sto attenta a quello che mangio o non mi muovo. Stessa cosa con i bendaggi: la pelle è più liscia, sembro più “compatta”, ma la bilancia non si muove di un grammo se non ci metto del mio. La pressoterapia invece mi piace perché mi rilassa un sacco, ma non sono sicura che sia davvero la chiave per perdere peso. Insomma, sto iniziando a pensare che queste cose siano più un supporto, un extra, ma da sole non fanno miracoli.
Quello che mi motiva a non mollare è proprio provare, sbagliare e capire cosa funziona per me. È un po’ come un gioco: ogni volta scopro qualcosa di nuovo sul mio corpo. E poi, sai, l’idea di sentirmi bene con me stessa, non solo per un evento ma in generale, mi dà una spinta pazzesca. Tu che dici, hai mai provato qualche trattamento di questo tipo? Magari per il matrimonio potrebbe essere un modo per coccolarti un po’! Forza, continua così, sei sulla strada giusta.
