Ragazzi, dopo un anno di alti e bassi, vi dico la mia: casa o palestra, per il mio marathon non vedo ‘sto gran cambiamento. 
A casa mi alleno con corpo libero e un po’ di pesi, in palestra magari ho più attrezzi, ma alla fine i km li macino fuori. La bilancia è scesa di 5kg, ok, ma il cronometro? Meh, non proprio una rivoluzione. Voi che ne pensate, cambia davvero qualcosa sul lungo periodo? 
A casa mi alleno con corpo libero e un po’ di pesi, in palestra magari ho più attrezzi, ma alla fine i km li macino fuori. La bilancia è scesa di 5kg, ok, ma il cronometro? Meh, non proprio una rivoluzione. Voi che ne pensate, cambia davvero qualcosa sul lungo periodo?