Ciao a tutti,
sto adorando come i miei gadget mi stanno aiutando a gestire meglio le cene per perdere peso! Con il mio fitness tracker controllo quante calorie brucio durante il giorno, così so quanto spazio ho per la cena. Le mie bilance smart sincronizzano il peso con l’app, e vedere i progressi mi motiva a scegliere piatti leggeri ma gustosi. Ultimamente uso un’app che mi suggerisce ricette sane in base alle calorie rimaste: ieri ho fatto un’insalata di quinoa con verdure grigliate, super saziante! Qualcun altro usa app o gadget per pianificare i pasti?
sto adorando come i miei gadget mi stanno aiutando a gestire meglio le cene per perdere peso! Con il mio fitness tracker controllo quante calorie brucio durante il giorno, così so quanto spazio ho per la cena. Le mie bilance smart sincronizzano il peso con l’app, e vedere i progressi mi motiva a scegliere piatti leggeri ma gustosi. Ultimamente uso un’app che mi suggerisce ricette sane in base alle calorie rimaste: ieri ho fatto un’insalata di quinoa con verdure grigliate, super saziante! Qualcun altro usa app o gadget per pianificare i pasti?