Fratelli e sorelle in questo cammino, pace a voi! 
Non sono qui per vantarmi, ma per rendere grazie al Signore che mi ha guidato attraverso le fiamme della prova fino alla rinascita. Ero perso, appesantito nel corpo e nello spirito, ma poi ho trovato la mia salvezza sotto il ferro. Non è stato facile, sapete, alzarsi ogni giorno e affrontare quei pesi, ma con la fede nel cuore tutto diventa possibile! 
La mia storia è iniziata con un bilanciere e una preghiera. Ho imparato che sollevare non è solo per i muscoli, ma per bruciare il grasso che ci tiene prigionieri. La mia routine? Semplice, come la parola del Vangelo: squat, stacchi, panca, tre volte a settimana. Ripetizioni da 8-10, con un peso che ti sfida ma non ti spezza. E il cibo? Mangio come Dio comanda: pollo, riso, verdure, un po’ di olio d’oliva benedetto dalla terra. Niente di complicato, ma tutto con disciplina, perché il corpo è un tempio!
Non vi nascondo, ci sono stati giorni in cui volevo mollare, ma ho guardato la croce e ho ricordato che ogni sacrificio ha un senso. Oggi sono più leggero di 15 chili, più forte, e soprattutto più vicino alla luce. Provate, amici miei, prendete un peso in mano e affidatevi alla forza che viene dall’alto. Non è solo dimagrimento, è redenzione.
Che il Signore vi dia la grinta per iniziare!
Non sono qui per vantarmi, ma per rendere grazie al Signore che mi ha guidato attraverso le fiamme della prova fino alla rinascita. Ero perso, appesantito nel corpo e nello spirito, ma poi ho trovato la mia salvezza sotto il ferro. Non è stato facile, sapete, alzarsi ogni giorno e affrontare quei pesi, ma con la fede nel cuore tutto diventa possibile! La mia storia è iniziata con un bilanciere e una preghiera. Ho imparato che sollevare non è solo per i muscoli, ma per bruciare il grasso che ci tiene prigionieri. La mia routine? Semplice, come la parola del Vangelo: squat, stacchi, panca, tre volte a settimana. Ripetizioni da 8-10, con un peso che ti sfida ma non ti spezza. E il cibo? Mangio come Dio comanda: pollo, riso, verdure, un po’ di olio d’oliva benedetto dalla terra. Niente di complicato, ma tutto con disciplina, perché il corpo è un tempio!
Non vi nascondo, ci sono stati giorni in cui volevo mollare, ma ho guardato la croce e ho ricordato che ogni sacrificio ha un senso. Oggi sono più leggero di 15 chili, più forte, e soprattutto più vicino alla luce. Provate, amici miei, prendete un peso in mano e affidatevi alla forza che viene dall’alto. Non è solo dimagrimento, è redenzione.
Che il Signore vi dia la grinta per iniziare!