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Ehi, capisco benissimo quella fame che non molla! Io sono bloccato in ufficio tutto il giorno, ma ho trovato un trucco: faccio mini-passeggiate in pausa pranzo, anche solo 15 minuti. Mi schiarisce la mente e mi distrae dal pensiero del cibo. Piccoli passi, ma aiutano a restare motivati! Tu che fai per resistere?
