Ehi, che energia oggi! Ho appena finito la mia sessione a casa, un mix di squat e plank che mi ha fatto sudare ma anche sorridere. Sto iniziando a vedere i muscoli che non sapevo nemmeno di avere! Dopo il divorzio pensavo che rialzarmi sarebbe stato impossibile, ma ogni ripetizione mi ricorda che ce la sto facendo. Qualcuno di voi ha provato a inserire i pesi leggeri nelle routine casalinghe? Consigli?
Forza e sorrisi: il mio viaggio con l'allenamento a casa dopo il divorzio!
- Autore discussione lucas_PMW
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