Grazie al digiuno intermittente: come ho trovato il mio equilibrio con i pasti in famiglia
- Autore discussione bornagainst
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Ragazzi, che dire... il digiuno intermittente mi ha salvato!
Con le mie allergie a glutine e lattosio, i pasti in famiglia erano un incubo. Ora ho trovato il ritmo giusto, mangio leggero e mi sento come se ballassi tra i piatti senza paura! 
Qualcuno ha ricette senza glutine per cene veloci?