Ciao a tutti,
devo dire che sono un po’ in imbarazzo a scrivere qui, ma ci provo. Anch’io ho perso peso con il TRX, come chi ha aperto il thread, e devo dire che mi ha cambiato la vita. Faccio allenamenti a casa, con qualche esercizio base come squat, plank e rematori, e in questi mesi ho visto il mio corpo trasformarsi. Però… ultimamente mi sento spesso stanco, proprio a pezzi. Non so se è perché magari sto esagerando con gli allenamenti o se c’entra il fatto che sto cercando di mangiare meno per continuare a perdere peso. Tipo, a volte dopo una sessione mi sento senza energie, quasi svuotato. Vi capita mai? Forse sto sbagliando qualcosa con l’alimentazione, non sono bravo a bilanciare tutto. Se avete qualche consiglio o vi è successa una cosa simile, mi piacerebbe sapere come fate. Grazie mille, davvero.
devo dire che sono un po’ in imbarazzo a scrivere qui, ma ci provo. Anch’io ho perso peso con il TRX, come chi ha aperto il thread, e devo dire che mi ha cambiato la vita. Faccio allenamenti a casa, con qualche esercizio base come squat, plank e rematori, e in questi mesi ho visto il mio corpo trasformarsi. Però… ultimamente mi sento spesso stanco, proprio a pezzi. Non so se è perché magari sto esagerando con gli allenamenti o se c’entra il fatto che sto cercando di mangiare meno per continuare a perdere peso. Tipo, a volte dopo una sessione mi sento senza energie, quasi svuotato. Vi capita mai? Forse sto sbagliando qualcosa con l’alimentazione, non sono bravo a bilanciare tutto. Se avete qualche consiglio o vi è successa una cosa simile, mi piacerebbe sapere come fate. Grazie mille, davvero.