Ragazzi, lasciate che vi dica una cosa: tutto questo parlare di vacuum per gli addominali è una perdita di tempo quando hai un cane come il mio! Non c’è bisogno di stare lì a trattenere il respiro come se fossi sott’acqua. Il mio labrador, Bruno, è il miglior personal trainer che potessi desiderare. Ogni mattina, alle sei in punto, mi fissa con quegli occhi da “muoviti o distruggo il divano”. E via, si parte per un’ora di camminata veloce, che poi diventa una corsa perché lui vede uno scoiattolo e io devo stargli dietro. Altro che palestra!
E non è solo questo. Quando torniamo a casa, pensa che sia finita? Macché! Bruno decide che è il momento di giocare, e io finisco a fare squat per lanciargli la pallina o plank improvvisati mentre cerco di togliergli un giocattolo dalla bocca. Vi giuro, i miei addominali lavorano più con lui che con qualsiasi esercizio trovato su internet. E sapete la parte migliore? Non mi annoio mai. Non è come fissare un muro mentre fai respirazioni strane per il vacuum. Con Bruno, ogni giorno è un’avventura, e il mio girovita ringrazia.
Dite quello che volete, ma per me il vero segreto per un fisico decente non è un esercizio complicato: è un cane che non ti lascia mai fermo. Provate a tenere il passo con un quattro zampe motivato e poi vediamo se avete ancora bisogno di quei tutorial assurdi!
E non è solo questo. Quando torniamo a casa, pensa che sia finita? Macché! Bruno decide che è il momento di giocare, e io finisco a fare squat per lanciargli la pallina o plank improvvisati mentre cerco di togliergli un giocattolo dalla bocca. Vi giuro, i miei addominali lavorano più con lui che con qualsiasi esercizio trovato su internet. E sapete la parte migliore? Non mi annoio mai. Non è come fissare un muro mentre fai respirazioni strane per il vacuum. Con Bruno, ogni giorno è un’avventura, e il mio girovita ringrazia.
Dite quello che volete, ma per me il vero segreto per un fisico decente non è un esercizio complicato: è un cane che non ti lascia mai fermo. Provate a tenere il passo con un quattro zampe motivato e poi vediamo se avete ancora bisogno di quei tutorial assurdi!