Ragazzi, ci siamo! È ora di fare un passo insieme verso quel senso di leggerezza che tutti stiamo cercando, non solo nel corpo, ma anche nella testa. Ho pensato a un nuovo percorso di gruppo: un challenge che ci aiuti a sentirci bene, dentro e fuori. L’idea è semplice: ogni settimana un piccolo obiettivo da raggiungere insieme, che sia una passeggiata in più, un piatto sano da provare o un momento per rilassarci e staccare la spina. Ognuno porta qualcosa di sé: un’idea, un progresso, un pensiero. Io tengo il filo, vi aggiorno sui nostri passi avanti e ci sproniamo a vicenda. Che ne dite, partiamo? Fatemi sapere se ci state e se avete qualche proposta da buttare nel gruppo!
Insieme verso il benessere: un nuovo percorso di gruppo per sentirci leggeri dentro e fuori
- Autore discussione L1nk1g
- Data d'inizio