Ehi, che bello leggervi tutti! 
Devo dire che questa avventura di dimagrimento con il mio compagno sta prendendo una piega davvero interessante. All’inizio pensavo che sarebbe stato solo un modo per darci una mano con le porzioni o per ricordarci di bere più acqua, ma sta diventando molto di più!
Tipo, l’altro giorno stavamo cercando idee per pasti sani e siamo finiti a spulciare un sacco di profili su Instagram, pieni di ricette colorate e super invitanti. Ci siamo messi a provare una bowl con quinoa, avocado e verdure grigliate… sembrava una cosa da chef, ma alla fine era semplicissima!
È come se il fatto di farlo insieme ci spingesse a essere più creativi, non solo a contare calorie.
Poi, ok, non sempre è tutto rose e fiori.
Ci sono giorni in cui uno dei due ha una voglia matta di pizza e l’altro cerca di tenere il punto con un’insalata. Ma invece di cedere o litigare, ci siamo inventati un trucco: se uno ha un momento di debolezza, l’altro propone una passeggiata o di guardare un episodio della nostra serie preferita. Funziona, giuro! E condividere i progressi, anche piccoli, tipo un chilo in meno o un jeans che finalmente entra, è una botta di energia pazzesca.
Voi che fate per motivarvi con qualcuno? Magari avete qualche idea da passarci!
Devo dire che questa avventura di dimagrimento con il mio compagno sta prendendo una piega davvero interessante. All’inizio pensavo che sarebbe stato solo un modo per darci una mano con le porzioni o per ricordarci di bere più acqua, ma sta diventando molto di più!Tipo, l’altro giorno stavamo cercando idee per pasti sani e siamo finiti a spulciare un sacco di profili su Instagram, pieni di ricette colorate e super invitanti. Ci siamo messi a provare una bowl con quinoa, avocado e verdure grigliate… sembrava una cosa da chef, ma alla fine era semplicissima!
È come se il fatto di farlo insieme ci spingesse a essere più creativi, non solo a contare calorie.Poi, ok, non sempre è tutto rose e fiori.
Ci sono giorni in cui uno dei due ha una voglia matta di pizza e l’altro cerca di tenere il punto con un’insalata. Ma invece di cedere o litigare, ci siamo inventati un trucco: se uno ha un momento di debolezza, l’altro propone una passeggiata o di guardare un episodio della nostra serie preferita. Funziona, giuro! E condividere i progressi, anche piccoli, tipo un chilo in meno o un jeans che finalmente entra, è una botta di energia pazzesca.Voi che fate per motivarvi con qualcuno? Magari avete qualche idea da passarci!