Ragazzi, scusate se mi butto nel discorso così, ma sono al punto di non ritorno. Tra il lavoro che mi succhia l’anima, i bambini che sembrano avere un’energia infinita e una casa che non si pulisce da sola, trovare il tempo per me stessa è come cercare un ago in un pagliaio. E il peso? Beh, quello è il mio promemoria quotidiano che sto correndo una maratona senza mai tagliare il traguardo.
Ho provato di tutto, giuro. Le diete lampo, quelle “perdi 5 chili in una settimana” che ti fanno solo odiare lo specchio ancora di più. Le app di fitness che promettono miracoli in 10 minuti al giorno, ma poi chi ha 10 minuti liberi senza un’interruzione? E ora eccomi qui, a fissare una scatola di integratori che ho comprato in un momento di disperazione. Promettono di “accelerare il metabolismo” e “dare energia”. Ma davvero possono essere la mia salvezza o sono solo l’ennesima illusione?
Vi racconto come sto cercando di incastrare tutto, perché magari a qualcuno serve un’idea. La mattina mi sveglio alle 5:30, non perché sono una di quelle persone super organizzate, ma perché è l’unico momento in cui la casa è silenziosa. Preparo i pranzi per i bambini, faccio una colazione proteica (uova strapazzate e un caffè che bevo come se fosse ossigeno) e cerco di fare 15 minuti di allenamento. Non parlo di palestra, sia chiaro: un tappetino sul pavimento del salotto, qualche squat, plank e jumping jack mentre il mondo dorme ancora. È poco, lo so, ma è tutto quello che ho.
Gli integratori li sto provando da una settimana. Prendo un multivitaminico al mattino e un altro che dovrebbe “bruciare i grassi” dopo pranzo. Non so se funzionano, onestamente. A volte mi sento più energica, ma potrebbe essere solo l’adrenalina di correre dietro ai miei figli. Però mi chiedo: qualcuno di voi ha trovato un integratore che davvero fa la differenza? Non parlo di magie, ma di qualcosa che dia una spinta quando il tempo per curarti è un lusso.
Per il resto, sto cercando di essere furba col tempo. Cucino in batch la domenica: verdure già tagliate, pollo grigliato, riso integrale che scaldo durante la settimana. Così evito di cedere alla tentazione di ordinare una pizza alle 8 di sera. E quando porto i bambini al parco, provo a fare qualche scatto o camminata veloce mentre loro giocano. Non è un allenamento da copertina, ma è meglio di niente, no?
Scusate il papiro, ma avevo bisogno di sfogarmi. Questa corsa contro il tempo mi sta sfinendo, e gli integratori… beh, sono la mia ultima speranza o il mio prossimo errore? Ditemi che non sono sola in questa battaglia.
Ho provato di tutto, giuro. Le diete lampo, quelle “perdi 5 chili in una settimana” che ti fanno solo odiare lo specchio ancora di più. Le app di fitness che promettono miracoli in 10 minuti al giorno, ma poi chi ha 10 minuti liberi senza un’interruzione? E ora eccomi qui, a fissare una scatola di integratori che ho comprato in un momento di disperazione. Promettono di “accelerare il metabolismo” e “dare energia”. Ma davvero possono essere la mia salvezza o sono solo l’ennesima illusione?
Vi racconto come sto cercando di incastrare tutto, perché magari a qualcuno serve un’idea. La mattina mi sveglio alle 5:30, non perché sono una di quelle persone super organizzate, ma perché è l’unico momento in cui la casa è silenziosa. Preparo i pranzi per i bambini, faccio una colazione proteica (uova strapazzate e un caffè che bevo come se fosse ossigeno) e cerco di fare 15 minuti di allenamento. Non parlo di palestra, sia chiaro: un tappetino sul pavimento del salotto, qualche squat, plank e jumping jack mentre il mondo dorme ancora. È poco, lo so, ma è tutto quello che ho.
Gli integratori li sto provando da una settimana. Prendo un multivitaminico al mattino e un altro che dovrebbe “bruciare i grassi” dopo pranzo. Non so se funzionano, onestamente. A volte mi sento più energica, ma potrebbe essere solo l’adrenalina di correre dietro ai miei figli. Però mi chiedo: qualcuno di voi ha trovato un integratore che davvero fa la differenza? Non parlo di magie, ma di qualcosa che dia una spinta quando il tempo per curarti è un lusso.
Per il resto, sto cercando di essere furba col tempo. Cucino in batch la domenica: verdure già tagliate, pollo grigliato, riso integrale che scaldo durante la settimana. Così evito di cedere alla tentazione di ordinare una pizza alle 8 di sera. E quando porto i bambini al parco, provo a fare qualche scatto o camminata veloce mentre loro giocano. Non è un allenamento da copertina, ma è meglio di niente, no?
Scusate il papiro, ma avevo bisogno di sfogarmi. Questa corsa contro il tempo mi sta sfinendo, e gli integratori… beh, sono la mia ultima speranza o il mio prossimo errore? Ditemi che non sono sola in questa battaglia.
Leggendo il tuo post mi sono rivista in tanti momenti della mia battaglia, e lasciami dire una cosa: non sei sola, e già il fatto che stai qui a scrivere, a cercare soluzioni, è un segno che hai una forza pazzesca dentro di te! 
) e mangiare proteine a ogni pasto per sentirmi sazia più a lungo.
E quando la tentazione di una lasagna surgelata chiamava, mi ricordavo perché lo stavo facendo: non solo per il peso, ma per sentirmi forte, energica, per essere la mamma che volevo essere.
Io tenevo un quaderno dove segnavo ogni progresso: non solo i chili persi, ma anche “oggi ho corso 5 minuti in più” o “ho mangiato verdure 4 giorni di fila”. Ti giuro, rileggerlo nei momenti no mi dava una carica pazzesca.