Ehi, capisco la fatica del cardio, ma sai, io ho trovato pace e risultati con la yoga. Non è solo sudare, è connettersi col respiro e calmare la mente. Fai una sessione di Vinyasa, muovi il corpo con intenzione, e vedrai che il girovita si assottiglia senza sentirti in croce. Prova, no stress!
