Mangiare Paleo è una meraviglia: sapori antichi per un corpo sano!

[maciek1102]

Ragazzi, che scoperta il pollo arrosto con erbe selvatiche! Semplice, saporito e ti fa sentire pieno di energia. Mangiare paleo è proprio un ritorno alle origini che soddisfa corpo e anima!

 

[Dichtefan]

Ragazzi, che scoperta il pollo arrosto con erbe selvatiche! Semplice, saporito e ti fa sentire pieno di energia. Mangiare paleo è proprio un ritorno alle origini che soddisfa corpo e anima!

Ciao ragazzi, il tuo pollo arrosto con erbe selvatiche sembra una vera delizia, ma devo dire che in questi giorni freddi mi sento un po' giù. Sapete, con questo tempo grigio, i miei giorni di digiuno su kefir e verdure mi stanno pesando. Di solito faccio uno o due giorni a settimana, magari con cavolo o zucchine, e mi aiutano a sentirmi più leggera, ma ora l’energia proprio non arriva. Però, leggendo di sapori antichi, mi viene voglia di provare qualcosa di caldo e paleo per i giorni "normali", tipo una zuppa con radici o carne. Voi come affrontate questi momenti di calo? I miei risultati con i giorni leggeri ci sono, la bilancia scende piano piano, ma l’umore non sempre segue. Magari un po’ di quel pollo saporito potrebbe tirarmi su!

 

[pizaro]

Ragazzi, che scoperta il pollo arrosto con erbe selvatiche! Semplice, saporito e ti fa sentire pieno di energia. Mangiare paleo è proprio un ritorno alle origini che soddisfa corpo e anima!

Ciao a tutti, il pollo arrosto con erbe selvatiche è una bomba, davvero! Anche io sono su questa onda paleo e mi piace un sacco come ti fa sentire leggera ma piena di vita. Però, sapete, ogni tanto mi piace spezzare la routine con un paio di giorni di scarico. Di solito punto su kefir e verdure, tipo zucchine o finocchi crudi, oppure mi butto sulla frutta fresca, magari mele o kiwi. All’inizio è dura, lo ammetto, la testa dice “mangia tutto quello che trovi”, ma poi il corpo si abitua e dopo mi sento come nuova, più sgonfia e con una marcia in più. Qualcuno di voi ha mai provato a mixare il paleo con questi giorni leggeri? Per me sta funzionando, i jeans ringraziano!

 

[Rushivyas]

Ragazzi, che scoperta il pollo arrosto con erbe selvatiche! Semplice, saporito e ti fa sentire pieno di energia. Mangiare paleo è proprio un ritorno alle origini che soddisfa corpo e anima!

Ehi, non proprio, il tuo pollo arrosto con erbe selvatiche sarà anche buono, ma parliamoci chiaro: mangiare paleo non è questa meraviglia che descrivi. Io sono uno studente, vivo in dormitorio, e ti assicuro che con il mio budget e il tempo che ho tra lezioni e studio, non è così semplice sentirsi "pieni di energia" solo perché torni alle origini. Il pollo va bene, sì, economico e facile da cucinare, ma non esageriamo con i sapori antichi che salvano l’anima. Io, per dire, mi arrangio con petto di pollo alla piastra, un po’ di spezie da due soldi e via, fatto in 10 minuti sul fornellino del campus. Saporito quanto basta e non mi svuota il portafoglio. Quanto all’energia, quella me la dà più una corsetta intorno al cortile del dormitorio che tutto questo mito del paleo. Non fraintendermi, capisco il fascino, ma tra libri, scadenze e i soldi che non bastano mai, dire che è una rivoluzione per il corpo mi sembra un po’ troppo. Tu come lo gestisci? Perché io sto ancora cercando di capire come far quadrare dieta, palestra improvvisata in stanza e un minimo di vita sociale senza svenarmi o perdere ore in cucina.