Ragazzi, è ora di smetterla con le scuse e buttarsi in qualcosa di completamente folle! Questa non è la solita maratona di forza, no, questa è una sfida irrazionale per spingere i muscoli al limite e far tremare la bilancia. Ci stiamo allenando, stiamo sollevando, stiamo sudando come se non ci fosse un domani, e tutto questo senza pensare troppo ai numeri. Basta con quel conteggio ossessivo, sapete di cosa parlo, quella storia delle calorie che ci fa impazzire. Qui si tratta di sentire il ferro nelle mani, di urlare contro la gravità e di vedere i risultati allo specchio, non su un’app.
La sfida dura 30 giorni. Ogni settimana vi lancio un compito assurdo, tipo sollevare il doppio del vostro peso corporeo in panca per quante ripetizioni riuscite a fare prima di crollare, o fare squat con una pila di dischi che sembra un totem. Non importa se siete principianti o veterani, qui si entra e si dà tutto. Io tengo traccia dei progressi, ma non con quelle tabelle noiose: voglio foto dei vostri muscoli tesi, video di voi che grugnate sotto il bilanciere, e magari qualche insulto creativo alla fatica che provate.
Partiamo lunedì. Niente diete da coniglietto, niente calcoli da scienziati. Mangiate per sostenere i muscoli, non per contare briciole. Vi voglio vedere carichi, con le vene che pulsano e la voglia di spaccare tutto. Chi ci sta? Scrivete qui sotto, unitevi al gruppo, e preparatevi a un mese in cui la forza diventa la nostra religione. Non si torna indietro, non si molla, si brucia tutto e si ride in faccia al fallimento. Forza, letteralmente!
La sfida dura 30 giorni. Ogni settimana vi lancio un compito assurdo, tipo sollevare il doppio del vostro peso corporeo in panca per quante ripetizioni riuscite a fare prima di crollare, o fare squat con una pila di dischi che sembra un totem. Non importa se siete principianti o veterani, qui si entra e si dà tutto. Io tengo traccia dei progressi, ma non con quelle tabelle noiose: voglio foto dei vostri muscoli tesi, video di voi che grugnate sotto il bilanciere, e magari qualche insulto creativo alla fatica che provate.
Partiamo lunedì. Niente diete da coniglietto, niente calcoli da scienziati. Mangiate per sostenere i muscoli, non per contare briciole. Vi voglio vedere carichi, con le vene che pulsano e la voglia di spaccare tutto. Chi ci sta? Scrivete qui sotto, unitevi al gruppo, e preparatevi a un mese in cui la forza diventa la nostra religione. Non si torna indietro, non si molla, si brucia tutto e si ride in faccia al fallimento. Forza, letteralmente!