Buonasera a tutti,
stanotte voglio raccontarvi della mia passeggiata di ieri. Ho scelto un percorso nuovo, vicino al parco grande della mia città. Saranno stati circa 5 chilometri, tra vialetti illuminati e il suono dei grilli che mi teneva compagnia. Camminare dopo cena, quando la giornata si calma, mi dà una pace incredibile. Non peso ogni passo, ma sento che il corpo si alleggerisce, non solo per i chili che piano piano se ne vanno. Ultimamente sto provando a mangiare in finestre più ristrette durante il giorno, e queste passeggiate serali mi aiutano a non pensare al cibo. Dopo un mese, la bilancia dice -2 kg, ma la vera vittoria è sentirmi più sereno. Qualcun altro ama camminare sotto le stelle? Dove andate voi?
stanotte voglio raccontarvi della mia passeggiata di ieri. Ho scelto un percorso nuovo, vicino al parco grande della mia città. Saranno stati circa 5 chilometri, tra vialetti illuminati e il suono dei grilli che mi teneva compagnia. Camminare dopo cena, quando la giornata si calma, mi dà una pace incredibile. Non peso ogni passo, ma sento che il corpo si alleggerisce, non solo per i chili che piano piano se ne vanno. Ultimamente sto provando a mangiare in finestre più ristrette durante il giorno, e queste passeggiate serali mi aiutano a non pensare al cibo. Dopo un mese, la bilancia dice -2 kg, ma la vera vittoria è sentirmi più sereno. Qualcun altro ama camminare sotto le stelle? Dove andate voi?