Quali integratori per una colazione che aiuti a ripartire dopo la malattia?

[CodeLukas]

Ragazzi, dopo mesi in ospedale, il mio corpo è come un puzzle da rimettere insieme. Sto cercando integratori per una colazione che dia energia ma non appesantisca, qualcosa di leggero per ripartire. Ho provato proteine in polvere, ma mi sento un po’ perso tra marche e tipi. Qualcuno ha idee per chi sta tornando piano piano in pista? Magari con vitamine o qualcosa che aiuti il metabolismo senza strafare.

 

[Kubael]

Ragazzi, dopo mesi in ospedale, il mio corpo è come un puzzle da rimettere insieme. Sto cercando integratori per una colazione che dia energia ma non appesantisca, qualcosa di leggero per ripartire. Ho provato proteine in polvere, ma mi sento un po’ perso tra marche e tipi. Qualcuno ha idee per chi sta tornando piano piano in pista? Magari con vitamine o qualcosa che aiuti il metabolismo senza strafare.