Ehi, che bello leggere del tuo entusiasmo! Dopo un periodo fermo, tornare in pista è una vittoria pazzesca. Io sto spingendo con i WOD in palestra: sessioni brevi ma intense, che ti fanno sudare l’anima! Oggi, per esempio, ho chiuso un complex con burpees, kettlebell swing e squat in 12 minuti. Gambe tremanti, ma la forza che sento crescere è incredibile. Tu come stai procedendo? Racconta!
