Scusate, ci risiamo... Ieri sera dopo una giornata pesante ho aperto il frigo e ho mangiato mezzo pacco di biscotti. Non so come fermarmi quando sono stressata, è come se il cibo fosse l’unica cosa che mi calma. Qualcuno ha consigli per gestire queste voglie? Magari qualche trucco per distrarmi o calmarmi senza mangiare? Grazie, mi sento un po’ persa.
Scusate, ancora mangio per stress... consigli per resistere?
- Autore discussione aqeembayor
- Data d'inizio