Scusate se mi lamento, ma con l’ipotiroidismo è proprio una lotta! Sto seguendo il mio endocrinologo, adattando la dieta e provando a fare cardio leggero, tipo camminate veloci o cyclette. Però i risultati arrivano lentissimi, uff. Qualcuno nella mia situazione ha consigli per non mollare? Grazie mille!
Scusate, ma con l'ipotiroidismo è così difficile: consigli per il cardio?
- Autore discussione f][sh
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