Ragazze, scusate se mi intrometto, ma sono davvero in cerca di un consiglio da voi che magari ci siete già passate. Sono una mamma in pieno caos da neonato: notti in bianco, giornate piene di pannolini e pappe, e il tempo per me è praticamente un miraggio. Dopo il parto ho messo su qualche chilo e, onestamente, mi sento un po’ giù guardandomi allo specchio. Vorrei tanto rimettermi in forma, ma con un bimbo piccolo non riesco a trovare nemmeno 20 minuti per fare qualcosa di costante, figuriamoci andare in palestra o fare sessioni di allenamento come facevo prima.
Ho letto un po’ in giro di integratori che potrebbero aiutare a perdere peso, magari dando una spinta al metabolismo o tenendo a bada la fame nervosa (perché, diciamocelo, a volte mangio schifezze solo per lo stress!). Però sono super confusa: ci sono mille prodotti, e non so cosa funzioni davvero o cosa sia sicuro, soprattutto visto che allatto ancora. Qualcuna di voi ha provato qualcosa che l’ha aiutata? Tipo, non so, integratori con tè verde, CLA, o quelle cose che promettono di bruciare grassi? Funzionano anche se non riesci a muoverti tanto?
Io cerco di camminare un po’ con il passeggino quando posso, ma non è proprio come fare una corsa o un allenamento vero. Mangiare meglio sto provando, ma tra la stanchezza e il poco tempo, spesso finisco per cucinare cose veloci o prendere quello che capita. Se avete qualche integratore da consigliarmi, o anche solo un trucco per organizzarmi meglio, ve ne sarei grata. Scusate ancora, so che queste domande le fate in tante, ma sono proprio in cerca di una luce in fondo al tunnel!
Ho letto un po’ in giro di integratori che potrebbero aiutare a perdere peso, magari dando una spinta al metabolismo o tenendo a bada la fame nervosa (perché, diciamocelo, a volte mangio schifezze solo per lo stress!). Però sono super confusa: ci sono mille prodotti, e non so cosa funzioni davvero o cosa sia sicuro, soprattutto visto che allatto ancora. Qualcuna di voi ha provato qualcosa che l’ha aiutata? Tipo, non so, integratori con tè verde, CLA, o quelle cose che promettono di bruciare grassi? Funzionano anche se non riesci a muoverti tanto?
Io cerco di camminare un po’ con il passeggino quando posso, ma non è proprio come fare una corsa o un allenamento vero. Mangiare meglio sto provando, ma tra la stanchezza e il poco tempo, spesso finisco per cucinare cose veloci o prendere quello che capita. Se avete qualche integratore da consigliarmi, o anche solo un trucco per organizzarmi meglio, ve ne sarei grata. Scusate ancora, so che queste domande le fate in tante, ma sono proprio in cerca di una luce in fondo al tunnel!