Spezie che bruciano: il mio cardio è nel piatto!

[Potim]

Ragazzi, mentre voi correte sul tapis roulant, io faccio cardio direttamente in cucina! Un bel piatto di spaghetti con una salsa al peperoncino che ti fa sudare più di una maratona. Aggiungo sempre un pizzico di zenzero, che dicono accenda il metabolismo come una fiamma. Altro che meditazione, qui si brucia solo a masticare! Provate e ditemi se non vi sentite già più leggeri.