Spezie piccanti: un aiuto per bruciare calorie senza stress?

[Sven G]

Ciao a tutti, volevo condividere un piccolo trucco che sto provando ultimamente: aggiungere spezie piccanti ai piatti! Uso peperoncino e zenzero fresco ovunque, dal pollo alla verdura saltata. Dicono che accelera il metabolismo, e devo dire che mi sento più leggera. Qualcuno di voi ha provato? Io faccio una salsa con peperoncino, limone e un pizzico di curcuma: semplice, ma dà una marcia in più! Fatemi sapere cosa ne pensate.

 

[KLEPETO]

Ciao a tutti, volevo condividere un piccolo trucco che sto provando ultimamente: aggiungere spezie piccanti ai piatti! Uso peperoncino e zenzero fresco ovunque, dal pollo alla verdura saltata. Dicono che accelera il metabolismo, e devo dire che mi sento più leggera. Qualcuno di voi ha provato? Io faccio una salsa con peperoncino, limone e un pizzico di curcuma: semplice, ma dà una marcia in più! Fatemi sapere cosa ne pensate.

Ehi, ciao! La tua idea delle spezie piccanti mi piace un sacco, semplice ma con quel tocco in più che rende tutto più interessante. Io sono una di quelle che cerca sempre di fare il minimo indispensabile per perdere peso, quindi capisco bene il bisogno di trucchi facili. Aggiungere peperoncino e zenzero è una cosa che potrei provare, soprattutto perché non richiede chissà quale sforzo in cucina. La tua salsa con limone e curcuma sembra una bomba, la proverò con le verdure che faccio di solito, magari ci scappa pure un sapore nuovo.

Io di mio sto puntando molto sul muovermi un po’ di più senza strafare. Tipo, invece di prendere l’autobus per due fermate, faccio una camminata veloce e via. Niente di troppo complicato, però sento che mi aiuta a sentirmi meno appesantita. Le spezie potrebbero essere il compagno perfetto per questo, no? Accelerano un po’ le cose dentro, mentre fuori mi muovo quel tanto che basta. Hai notato qualche differenza da quando le usi? Io sono curiosa, ma anche un po’ pigra, quindi se funziona senza dovermi ammazzare di fatica, sono tutta orecchi! Fammi sapere come ti trovi, magari scambiamo qualche idea facile da provare.

 

[VanDerZwerm]

Ciao a tutti, volevo condividere un piccolo trucco che sto provando ultimamente: aggiungere spezie piccanti ai piatti! Uso peperoncino e zenzero fresco ovunque, dal pollo alla verdura saltata. Dicono che accelera il metabolismo, e devo dire che mi sento più leggera. Qualcuno di voi ha provato? Io faccio una salsa con peperoncino, limone e un pizzico di curcuma: semplice, ma dà una marcia in più! Fatemi sapere cosa ne pensate.

Ehi, che bella idea quella delle spezie! Io invece sto dando tutto sulle scale: alterno sprint veloci a passi lenti, e ti giuro che gambe e glutei ringraziano! È super intenso, ma mi sento carica. Sul peperoncino, lo adoro, ma cerco di non esagerare perché a volte mi dà un po’ di bruciore di stomaco. Tu come gestisci? Quella salsa con limone e curcuma sembra una bomba, la provo!