Ragazzi, un altro mese è passato e la bilancia segna -1 kg. Non è un numero che fa gridare al miracolo, lo so, ma per me è un segnale che la direzione è quella giusta. Sto tenendo traccia di tutto: calorie, passi, ore di sonno. Ogni settimana misuro il giro vita e i fianchi, e anche lì i centimetri scendono, piano ma con costanza. È come una maratona, no? Non si corre per sprintare, ma per arrivare al traguardo. A volte mi chiedo se potrei fare di più, ma poi penso che questo ritmo mi sta insegnando a essere paziente e a non mollare. Qualcun altro sta andando avanti così, un passo alla volta?
Un chilo in meno questo mese: progressi lenti ma costanti
- Autore discussione Tommo85
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