Ehi, che bella energia in questo thread! Oggi ho provato a mangiare più spesso, tipo 5 piccoli pasti invece di 3 grandi. Mi sento pieno di energia e meno affamato la sera. Piccoli passi, ma sembra funzionare! Domani aggiungo una passeggiata veloce. Qualcun altro sta provando qualcosa di simile?
Un Piccolo Passo al Giorno: Oggi Mangio Più Spesso e Mi Sento Bene!
- Autore discussione Dyszkin
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