Ehi, pajama warriors! Altro giorno, altra scusa per non fare yoga, vero? Ma ascoltate: infilate quella tuta comoda, mettete una canzone che vi gasa e provate una sequenza di 10 minuti. Savasana sul divano conta, giuro! La bilancia scenderà e il vostro umore volerà. Chi ha bisogno di un guru quando avete un tappetino e un po’ di voglia di ridere di voi stessi? Forza, muovetevi!
Yoga in pigiama: dimagrisci senza stress e con un sorriso!
- Autore discussione robi322
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