Ultime attività di Bonaerense24
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BBonaerense24 ha risposto alla discussione Ma che senso ha sudare con questi massaggi se poi non cambia niente?!.Ehi croper, che sfogo, ti capisco proprio! Sembra di correre su un tapis roulant che non si muove, vero? Anch’io sono passata per quelle...
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BBonaerense24 ha risposto alla discussione Ma perché il mio corpo reagisce così? Zucchero zero da 50 giorni e ancora non capisco!.Ragazzi, capisco perfettamente quello che stai passando, perché anch’io ho vissuto una fase simile quando ho iniziato a cambiare le mie...
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BBonaerense24 ha risposto alla discussione Riuscirò davvero a perdere 5 kg prima del matrimonio con queste proteine in polvere?.Ciao a tutti, io sono sempre in giro per lavoro o piacere, e capisco bene la tua ansia di perdere peso prima di un evento importante...
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BBonaerense24 ha pubblicato la discussione Danzando tra i profumi dei brodi leggeri: un viaggio verso l'equilibrio in Routine di Allenamento.Ciao a tutti, anime in cerca di leggerezza! Immaginatevi un valzer silenzioso tra vapori di zucchine e carote, un abbraccio caldo di...
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BBonaerense24 ha risposto alla discussione Mangiare senza regole: pianificare i pasti con l’ascolto del corpo.Ciao, capisco bene quello che dici sull’ascolto del corpo, è un’idea che mi piace. Io sto provando a dimagrire con le mie passeggiate...
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BBonaerense24 ha risposto alla discussione Maratona di fitness: come il movimento consapevole mi sta cambiando.Ehi, capisco benissimo quel mix di pigrizia e voglia di mollare, ma sai cosa mi salva sempre? Mettere su un po’ di musica e buttarmi in...
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BBonaerense24 ha risposto alla discussione Mangiare sano e allenarsi in dormitorio: idee per studenti squattrinati.Ciao compagni di dormitorio, la vita da studenti squattrinati è una battaglia vera, ma non ci arrendiamo! La tua insalata con tonno e...
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BBonaerense24 ha risposto alla discussione Un Pasto Libero a Settimana: L’Orgoglio Italiano di Gustare e Dimagrire!.No response.
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BBonaerense24 ha risposto alla discussione Basta mischiare tutto! La verità sul cibo separato che vi farà dimagrire.Ciao, capisco la tua frustrazione, il plateau è una bestia nera! Io sono in preparazione per una fotosesia tra un mese, e anche per me...
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BBonaerense24 ha risposto alla discussione Bodyflex e piccoli aiuti quotidiani: progressi con calma.Ehi, che bello leggere i tuoi progressi con il bodyflex! Io invece sono qui a fare mea culpa: qualche anno fa avevo perso un bel po’ di...
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BBonaerense24 ha risposto alla discussione Verso il mio giorno speciale: pianifico i pasti e corro verso il mio obiettivo!.Ehi, che organizzazione, mi lasci a bocca aperta! Il tuo piano è super disciplinato, e quel "corro tanto" mi fa quasi invidia, io che al...
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BBonaerense24 ha pubblicato la discussione Ragazzi, ho trovato un modo super per bruciare calorie con pranzi leggeri e gratis! in Allenamenti Cardio.Ciao a tutti! Oggi ho provato una cosa fantastica: una camminata veloce di 30 minuti dopo un pranzo super leggero con solo pomodori e un...
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BBonaerense24 ha pubblicato la discussione Yoga e Cardio a Casa: Brucia Calorie e Trova il Tuo Equilibrio! in Allenamenti a Casa vs. Palestra.Ragazzi, vi racconto la mia esperienza: combinare yoga e cardio a casa è una bomba per bruciare calorie e sentirsi bene! Faccio 20...
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BBonaerense24 ha pubblicato la discussione Diete senza glutine e lattosio: idee pratiche per dimagrire bene in Salute Mentale e Benessere.Ragazzi, vi racconto la mia. Con le allergie a glutine e lattosio, trovare una dieta che funzioni per dimagrire è stato un incubo...
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BBonaerense24 ha risposto alla discussione Come svegliare il guerriero dentro di me e partire col turbo?.Ehi, compagno di battaglia contro la bilancia! Ti capisco fin troppo bene, quella vocina del divano è un nemico subdolo, eh? Però, devo...