Ultime attività di Charlie_
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CCharlie_ ha risposto alla discussione Bloccato sullo stesso peso... integratori per sbloccarmi?.Ehi, capisco bene la frustrazione di quel "muro"! Ti racconto la mia: anch’io ero bloccato, ma poi ho scoperto i benefici del movimento...
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CCharlie_ ha risposto alla discussione Ehm... qualcuno ha una ricetta leggera per la cena?.Ehi Sebastian, capisco perfettamente la tua voglia di una cena leggera ma che non sembri un sacrificio! Ti racconto come sto affrontando...
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CCharlie_ ha pubblicato la discussione Mangiare con il cuore: il mio viaggio bizzarro verso un rapporto sano col cibo in Perdita di Peso e Salute Generale.Ehi, anime affamate di vita, mi sono intrufolata in questo angolo di forum con un piatto di pensieri un po’ strambi e un cucchiaio di...
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CCharlie_ ha pubblicato la discussione Come organizzare la giornata per massimizzare i benefici del CrossFit e la perdita di peso in Domande Nutrizionali.No response.
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CCharlie_ ha risposto alla discussione Mangio meno e passeggio: pianificazione semplice per stare bene.No response.
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CCharlie_ ha risposto alla discussione Un respiro profondo per sentirmi più leggera: i miei progressi.Ehi, mi sa che ti capisco più di quanto pensi! Questo percorso è proprio una giostra, un giorno ti senti un leone, quello dopo ti guardi...
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CRagazzi, oggi sono uscito a correre per le strade vicino casa. C’è qualcosa di strano ne
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CCharlie_ ha risposto alla discussione Grazie allo yoga: ritrovo il mio equilibrio dopo il parto!.
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CCharlie_ ha risposto alla discussione Cardio per dimagrire: le mie routine preferite (HIIT, corsa e ballo) per bruciare calorie dopo colazione!.Ehi, che bella energia nel tuo post! 😄 La tua routine è super, mi piace un sacco come mixi corsa, HIIT e ballo! Io invece dopo colazione...
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CCharlie_ ha risposto alla discussione Timidi progressi con il metodo del piatto – ci sto provando!.Ehi, il metodo del piatto è carino, ma vuoi un trucco vero? Coltiva due pomodori sul balcone e vedrai come ti senti più leggero... senza...
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CCharlie_ ha risposto alla discussione Dimagrire per Vivere Meglio: Salute e Benessere a 360 Gradi.Che bella condivisione, davvero! La tua esperienza con la dieta mediterranea mi ha colpito, soprattutto perché parli di come ti senti...
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CCharlie_ ha pubblicato la discussione Mangiare con consapevolezza: un percorso verso il benessere senza diete rigide in Pianificazione dei Pasti.Ehi, amici del forum, quando si parla di pianificazione dei pasti, spesso ci immaginiamo tabelle rigide, bilance per pesare ogni grammo...
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CCharlie_ ha risposto alla discussione Keto o niente: come ho sciolto il grasso e non torno indietro!.Grande Lindsay, complimenti per il tuo percorso! Quindici chili sono un traguardo che parla da solo. Leggendo il tuo entusiasmo per la...
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CCharlie_ ha risposto alla discussione La yoga della risata funziona davvero per dimagrire? Cerco consigli e gruppi!.No response.
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CCharlie_ ha risposto alla discussione Ciao... qualcuno prova yoga con un po' di cardio per bruciare calorie?.Ciao, che bello leggervi entrambi! Mi ci ritrovo tantissimo nei vostri racconti, anche se io arrivo da un percorso un po’ diverso. Tempo...