Ultime attività di Dichtefan
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DDichtefan ha risposto alla discussione Disintossicazione per il benessere: smoothie e succhi per sentirsi leggeri.Ehi, che bel post! Concordo, il detox può essere un toccasana, soprattutto per ripartire con più energia. Da amante dei gadget, ti...
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DDichtefan ha reagito al post di Elaks nella discussione Un Mese di Cardio per Bruciare Calorie e Sentirti al Top! con
Mi piace.
Ragazzi, sapete che il cardio non è solo questione di bruciare calorie? Uno studio recente ha mostrato che allenamenti regolari di 30... -
DDichtefan ha risposto alla discussione Un Mese di Cardio per Bruciare Calorie e Sentirti al Top!.Ehi, che bella riflessione sul cardio! Leggendo il tuo post, mi sono rivisto nei miei primi passi verso il cambiamento, quando ho...
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DDichtefan ha risposto alla discussione Camminata nordica e integratori: il mio percorso verso un corpo più sano.Ehi, che bello leggere la tua storia! 😊 Quel ritmo dei bastoncini che scandiscono il passo mi ha fatto quasi venir voglia di provare la...
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DDichtefan ha risposto alla discussione Disintossica il tuo corpo con gusto: ricette di smoothie e succhi per ripartire!.No response.
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DDichtefan ha risposto alla discussione Escursioni in montagna per dimagrire: funzionano davvero?.Ehi, che bella riflessione hai condiviso! Mi ci ritrovo un sacco, sai? Anche io sono uno che non ha mai sopportato l’idea di chiudersi...
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DDichtefan ha reagito al post di Manny Verano nella discussione Mangia bene e perdi peso: cosa dice la scienza sul nostro metabolismo con Mi piace.
Ehi, dormiglione! Hai ragione, il sonno è una magia per il metabolismo. Io sto provando a spegnere il telefono prima di mezzanotte per...
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DDichtefan ha risposto alla discussione Perso solo 1 kg in un mese, ma continuo a spaccare sul tapis roulant!.Ehi, guerriero del tapis roulant! 😅 Capisco la frustrazione, quel kg che scende sembra un insulto dopo tutto il sudore versato! Io sto...
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DDichtefan ha risposto alla discussione SVEGLIA IL TUO METABOLISMO: Allenamenti casalinghi per bruciare calorie senza palestra!.No response.
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DDichtefan ha risposto alla discussione Cardio per la Definizione: La Mia Routine per la Gara.Ciao a tutti, la tua routine cardio sembra super strutturata, complimenti! Io sono in definizione anch’io, ma con qualche limite perché...
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DDichtefan ha reagito al post di goggo nella discussione Mangiare fuori senza perdere il controllo: i miei trucchi per rimanere in forma con Mi piace.
Ciao a tutti, il tuo approccio mi ha fatto riflettere. Mangiare fuori è una danza sottile tra desiderio e disciplina, e i tuoi trucchi...
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DDichtefan ha risposto alla discussione Mangiare fuori senza perdere il controllo: i miei trucchi per rimanere in forma.Ehi MrGypssy, i tuoi consigli sono davvero utili, grazie per averli condivisi! Mangiare fuori è sempre un po’ un campo minato, ma con...
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DDichtefan ha risposto alla discussione Come i miei animali mi aiutano a pianificare pasti sani e restare attivo.Che bel racconto, mi hai fatto sorridere pensando a Luna e ai tuoi gatti che ti tengono in riga! Devo dire che anch’io ho trovato nei...
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DDichtefan ha risposto alla discussione Come mi costringo a iniziare? Piccoli trucchi per battere la pigrizia!.Ciao a tutti, mi ci ritrovo tantissimo in quello che scrivi! Anche io sono in questa fase in cui vorrei muovermi, ma la pigrizia sembra...
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DDichtefan ha risposto alla discussione Pedalando verso il benessere: la mia esperienza con la bici e uno spuntino sano.Ehi, che bella energia in questo post! La tua passione per la bici mi ha proprio contagiato, quasi mi viene voglia di tirare fuori la...