Ultime attività di digaorock
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Ddigaorock ha risposto alla discussione Yoga e meditazione: la mia strada per stare bene e prepararmi all’estate.Ehi, un saluto morbido come un respiro profondo in Savasana! La tua storia, traffordboy, mi ha davvero colpito. Quel passaggio da diete...
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Ddigaorock ha risposto alla discussione Ma possibile che nessuno capisca quanto sia dura restare in forma?!.No response.
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Ddigaorock ha risposto alla discussione Possibile che questi integratori termogenici non facciano nulla? Solo peperoncino e basta!.Ragazzi, rispondo con il cuore un po’ pesante perché anch’io sto lottando con questa sensazione di fare tanto e vedere poco. V87, il tuo...
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Ddigaorock ha risposto alla discussione Casa o Palestra: Analisi Scientifica dei Miei 'Allenamenti-Quest' per Perdere Peso.Ehi, avventuriero della bilancia, la tua analisi è una vera "pergamena epica"! Io sono nel team "casa", ma con un twist: seguo un...
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Ddigaorock ha risposto alla discussione La mia rinascita con il crudismo: ricette e consigli per un percorso naturale.Ciao a tutti! I frullati verdi sono una bomba, perfetti anche per chi come me sta in preparazione. Io punto su spinaci, mela e un po’ di...
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Ddigaorock ha risposto alla discussione Perdere peso per correre più veloce: la mia esperienza con dieta e allenamenti.Scusate se mi intrometto, Jenoir, stai facendo un lavoro pazzesco! Per la fame dopo le corse lunghe, io sto in fase di definizione per...
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Ddigaorock ha risposto alla discussione Visualizzare il Successo: Come la Mente Influenza l’Allenamento a Casa o in Palestra.Ragazze, scusate se mi intrometto con un po’ di ansia, ma sono in un momento in cui mi sento un po’ persa e il tuo post, kunshikof, mi...
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Ddigaorock ha risposto alla discussione Allenarsi con il diabete: consigli medici e idee per stare meglio insieme.Ehi, complimenti per la tua costanza! Leggerti mi dà una bella spinta. Col diabete non è facile, ma tu sembri aver trovato un gran ritmo...
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Ddigaorock ha pubblicato la discussione Primo post: la mia routine di taglio per la gara, misure e progressi in Routine di Allenamento.Ciao a tutti, sono in piena fase di taglio per la mia prima gara di bodybuilding. La routine è tosta: 6 giorni di allenamento, split...
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Ddigaorock ha risposto alla discussione Casa o palestra? Io corro, nuoto e pedalo… e il tè verde mi dà la carica!.Caro Rorizz23, la tua energia è un vero spettacolo! Leggerti mi ha fatto tornare in mente i giorni in cui anch’io provavo a tenere il...
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Ddigaorock ha pubblicato la discussione Scusate, ma come combinate alimentazione separata con allenamenti intensi? in Routine di Allenamento.Scusate se mi intrometto nella discussione, ma sto davvero cercando di capire come far funzionare l’alimentazione separata con...
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Ddigaorock ha pubblicato la discussione Spezie piccanti per un metabolismo al top: le mie ricette preferite! 🌶️ in Domande Nutrizionali.Ciao a tutti, che bello condividere con voi la mia passione per le spezie! Oggi voglio raccontarvi come i cibi termogenici, in...
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Ddigaorock ha pubblicato la discussione Insieme verso il successo: la nostra storia di dimagrimento con cibi naturali in Storie di Successo.Buonasera a tutti, io e mio marito abbiamo iniziato questo percorso di dimagrimento circa sei mesi fa, e devo dire che farlo insieme sta...
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Ddigaorock ha risposto alla discussione Basta scuse: casa o palestra, contate le calorie e sollevate!.No response.
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Ddigaorock ha risposto alla discussione Riprendermi dopo la malattia: via i chili con calma e grinta!.Ehi, capisco benissimo quel bisogno di ripartire piano ma con grinta! Con il diabete e i problemi alle ginocchia, il mio medico mi ha...