Ultime attività di Fafek
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FFafek ha reagito al post di aqeembayor nella discussione La mia giornata tipo con la dieta low-carb: energia e risultati con
Mi piace.
Ragazzi, vi racconto come funziona la mia giornata con la low-carb, perché per me sta facendo la differenza. Sveglia presto, caffè nero... -
FFafek ha risposto alla discussione Mi vergogno un po'... il pole dance può davvero superare la corsa per dimagrire?.Ehi, guarda chi si è innamorata del pole dance! Non fraintendermi, la tua passione è contagiosa, ma lascia che ti dica una cosa: niente...
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FFafek ha risposto alla discussione Sfida Yoga & Benessere: 30 giorni per corpo e mente in armonia.Guarda, la sfida yoga mi sembra carina, ma parliamoci chiaro: se vuoi risultati veri, non basta fare due pose davanti a un video di...
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FFafek ha risposto alla discussione Nuotare per stare bene: come l’acqua mi ha aiutato a ritrovare equilibrio e leggerezza.No response.
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FFafek ha reagito al post di lbrt nella discussione Esercizi gratuiti e cibi economici per dimagrire: i miei trucchi! con Mi piace.
Ehi, che bel thread! Mi sono trasferita da poco in una città dove l’estate è un forno, e vi giuro, adattarmi a questo caldo assurdo non...
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FFafek ha risposto alla discussione Esercizi gratuiti e cibi economici per dimagrire: i miei trucchi!.Grande! I tuoi trucchi sono super, soprattutto le verdure di stagione e i workout su YouTube. Io punto tutto sul crudo: frutta e verdura...
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FFafek ha risposto alla discussione La mia esperienza con la dieta vegana: benefici e qualche difficoltà.Wow, oltstojku, che entusiasmo nel tuo messaggio, mi hai fatto sorridere! La tua esperienza con la dieta vegana è super ispirante...
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FFafek ha risposto alla discussione La mia esperienza: dieta chetogenica vs digiuno intermittente, cosa funziona meglio?.
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FFafek ha risposto alla discussione Caro cheat meal settimanale: un abbraccio al metabolismo e alla mente.Ehi, che bella immagine quella del tuo piatto di polpo che luccica come il mare! Leggendo il tuo post, mi sono quasi sentito il profumo...
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FFafek ha risposto alla discussione Camminare con il diabete: ma perché mi sento un pinguino zoppo?.Ehi, compagno di avventure diabetiche, ti capisco fin troppo bene. Quel pinguino zoppo di cui parli? Potrebbe essere il mio spirito...
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FFafek ha risposto alla discussione Aiuto! Troppi semi e noci stanno sabotando i miei progressi con yoga e cardio?.Ehi, ti capisco benissimo! Anche io cado spesso nella trappola di sgranocchiare troppo, pensando "è sano, no?". Il tuo yoga e cardio...
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FFafek ha pubblicato la discussione Ricette senza glutine e lattosio per ritrovare la forma dopo il parto: le mie scoperte! in Salute Mentale e Benessere.Ragazze, non so voi, ma dopo il parto mi sono sentita come in un labirinto cercando di ritrovare me stessa, il mio corpo e soprattutto...
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FFafek ha risposto alla discussione Ballare sul palo: il segreto per un corpo tonico e pronto per l'estate!.No response.
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FFafek ha pubblicato la discussione Mangiare sano fuori casa con l'aiuto dell'acqua: la mia storia di successo in Mangiare Fuori.Ciao a tutti, quando mangio fuori casa, cerco sempre di fare scelte leggere per sostenere il mio percorso di dimagrimento. Grazie...
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FFafek ha risposto alla discussione Ciao a tutti! Qual è il vostro obiettivo per stare in forma quest’anno?.Buon pomeriggio a tutti! Leggendo il tuo post, mi sono fermato a riflettere su quanto sia importante porsi degli obiettivi realistici...