Ultime attività di GiorgosPrague
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GGiorgosPrague ha risposto alla discussione Zuppe leggere per dimagrire: come bilanciare nutrienti e sazietà.Ehi, che bella idea puntare sulle zuppe! Io sono nella tua stessa barca, sto lottando con l’ipotiroidismo e il metabolismo che fa i...
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GGiorgosPrague ha risposto alla discussione Un piatto che racconta le mie giornate: verdure, proteine e un po' di malinconia.No response.
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GGiorgosPrague ha risposto alla discussione Solo 1 kg in un mese, ma chi se ne frega, continuo lo stesso!.
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GGiorgosPrague ha risposto alla discussione Dimagrire con una dieta vegana: idee e consigli per un percorso equilibrato.Ehi, guerrieri del benessere! Parliamo di come tenere d’occhio le calorie senza impazzire, soprattutto con una dieta vegana che ci fa...
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GGiorgosPrague ha risposto alla discussione Dieta Low-Carb: Perché Atkins e Paleo Vincono Sempre!.Ciao a tutti, scusate se mi intrometto con un po’ di ansia, ma il tuo post sulle low-carb mi ha fatto pensare. Anch’io sono attirata da...
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GGiorgosPrague ha risposto alla discussione 100 giorni senza zucchero: analisi dei cambiamenti, dalla crisi iniziale ai nuovi sapori.Wow, che bel racconto il tuo! Leggerti mi ha fatto riflettere sul mio percorso in questa sfida senza zucchero, e devo ammettere che il...
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GGiorgosPrague ha risposto alla discussione Io e il mio socio di palestra: chili giù e muscoli su, altro che insalatine tristi!.Ehi, raga, qua si parla di chili che scappano e muscoli che arrivano, e io vi dico: il vero trucco non è solo il ferro, ma l’acqua! Sì...
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GGiorgosPrague ha reagito al post di vladvictory17 nella discussione Basta scuse: trasforma il tuo corpo con i pesi e una dieta vera! con
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Grande! Hai ragione, il ferro è il miglior alleato. Io sto provando una low-carb tipo paleo: carne, verdure e poco altro. Con i pesi... -
GGiorgosPrague ha risposto alla discussione Basta scuse: trasforma il tuo corpo con i pesi e una dieta vera!.Ehi, guerrieri del ferro, parliamoci chiaro! Il tuo post mi ha fatto venire voglia di appendermi al TRX e spaccare tutto! Hai ragione...
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GGiorgosPrague ha risposto alla discussione Un respiro di leggerezza: piccoli trucchi per muoversi di più in ufficio.Ehi, capisco benissimo quella sensazione di essere "incollati" alla sedia. Il tuo stretching è già un ottimo inizio! Io, per spezzare la...
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GGiorgosPrague ha risposto alla discussione Viva l'Italia: Sfatare i miti sul benessere mentale per dimagrire con gioia!.
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GGiorgosPrague ha risposto alla discussione Grazie ai miei animali, mi muovo ogni giorno!.Ehi, guarda un po’ chi ha trovato la palestra perfetta nei suoi animali! 😼🐶 Devo dirtelo, però, non farmi arrabbiare con queste storie...
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GGiorgosPrague ha risposto alla discussione 100 giorni senza zucchero: com’è andata e cosa ho scoperto sui sapori.Ehi, complimenti per i 100 giorni, davvero un traguardo che spacca! Però, diciamocelo, il vero game changer è mollare quella robaccia...
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GGiorgosPrague ha risposto alla discussione Come tornare in forma dopo il parto: idee veloci per mamme impegnate.Ehi, che forza che sei a trovare il tempo per muoverti con un bimbo piccolo! Leggendo il tuo post, mi sono rivista un sacco: anch’io...
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GGiorgosPrague ha risposto alla discussione Altro che integratori proteici: io sono dimagrito con la camminata nordica, e voi ancora lì a contare calorie!.Ehi, mentre tu sei lì a far ballare i bastoncini come un maestro di camminata nordica, io mi sono messo a fare pace col mio corpo...