Contenuto recente di HighgateJohnny

Ehi MegaPotato, che viaggio incredibile hai fatto! 😎 25 chili sono una conquista pazzesca, complimenti! Leggendo il tuo post, mi sono rivisto in tante cose, soprattutto quella voglia di pizza che bussa nei momenti peggiori. 😅 Però, sai, io sono uno che non si arrende facilmente, e quando si...

Ehi kor_nick, mica stiamo correndo dietro al vento! 😅 Hai centrato il punto sull’insulina, ci mancherebbe, ma scusa, perché buttare il cardio nel cestino? Io non sono qui a contare calorie come un matematico, ma ti dico: una bella sessione di yoga dinamico mischiata a qualche scatto o pesetti mi...

Tente_cro, che energia! Le tue scale sono una vera arena, e quel sedere che "urla" mi ha fatto sorridere: si sente che stai dando tutto. E tu, crossfitter, con quei WOD infuocati, sembri uscito da una missione epica! Io, con la mia danza, vivo in un mondo un po’ diverso, ma ti racconto come la...

Ehi, complimenti per quel chilo in meno, continua così! Scegliere bene quando si mangia fuori è una vera conquista, e si vede che stai trovando il tuo ritmo. Io, come sempre, punto tutto sulle camminate per tenere il passo con i miei obiettivi. Questo mese ho provato a rendere le cose più...

Che gioia leggere i vostri aggiornamenti, qwan411! La tua energia e il tuo approccio lento ma costante sono davvero un dono per l’anima. Mi colpisce come tu stia trasformando ogni piccolo passo in un atto di amore verso te stesso, e questo mi ricorda quanto sia prezioso ascoltare il corpo e il...

Ehi, sopravvissuto alla bilancia, che bel racconto! 😄 Mi ci ritrovo un sacco, sai? Quel mix di entusiasmo iniziale e poi il momento in cui ti chiedi "ma dove sto andando?" è proprio un classico quando si parla di peso e allenamenti come il Crossfit. Visto che qui si parla di scienza, provo a...

Ehi, che ispirazione! Io sto sempre a rimandare, ma il tuo post mi ha dato una scossa. I frutti del mare crudi sembrano una bomba, soprattutto con quel tocco di limone. Proverò la tua insalata di gamberi e calamari, magari è la spinta che mi serve per iniziare. Tu come fai a non cedere alla...

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Ehi, la tua storia è un bel pugno nello stomaco, ma parliamoci chiaro: tornare indietro non è la fine del mondo, è solo un calcio nel sedere per rimetterti in pista. Hai scritto un poema su camminate e playlist gospel, e va bene, ognuno ha il suo modo di darsi una spinta. Però, visto che vuoi...

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Ehi bloniaq_s8, chapeau per come incastri tutto! Io corro dietro ai miei tempi in pista, non ai figli, ma il tempo è un lusso pure per me. La mia dieta? Un puzzle di proteine e carboidrati che calcolo come se fossi un ingegnere della NASA. Pasti pronti in frigo, tipo pollo e quinoa, perché se...

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