Ultime attività di hrrAd
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HhrrAd ha risposto alla discussione Il Potere della Natura: Integratori Verdi per la Tua Trasformazione.
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HhrrAd ha risposto alla discussione Un chilo in meno questo mese, continuo con calma!.Ciao, complimenti per il tuo chilo in meno, è un bel passo! Io invece sto lavorando per mettere su muscoli senza accumulare grasso...
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HhrrAd ha risposto alla discussione La mia avventura con il coaching online: alti, bassi e il tifo della famiglia!.Carissimi, che gioia leggervi e condividere questo cammino! La tua storia, con il tifo della famiglia e la flessibilità del coaching...
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HhrrAd ha risposto alla discussione Quando l'acqua non basta più: la mia lotta con il peso.Ehi Simisin, capisco il blocco, ci sono passato. Nuotare è top, ma a volte serve una scossa. Io col mio cane faccio giri assurdi, salti...
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HhrrAd ha risposto alla discussione Mangiare tardi influisce sui risultati del mio marathon fitness?.No response.
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HhrrAd ha risposto alla discussione Crossfit: sudore, fatica e zero risultati sulla bilancia.No response.
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HhrrAd ha risposto alla discussione Mangiare fuori senza sgarrare… ci riesco o no?.Ehi, capisco la frustrazione di voler mangiare fuori senza sgarrare! Io sto provando la yoga della risata per gestire lo stress, che...
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HhrrAd ha pubblicato la discussione Perché nessuno parla di correre per dimagrire? Solo diete e niente maratone! in Pianificazione dei Pasti.Ehi, scusate se mi intrometto in questo mare di discussioni su calorie e menu settimanali, ma davvero, perché nessuno qui parla di...
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HhrrAd ha risposto alla discussione Provando l'allenamento di forza in menopausa: i miei primi passi.Grande che ti sei buttata nell’allenamento di forza, ti capisco benissimo! Per rendere tutto più divertente, prova a trasformarlo in un...
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HhrrAd ha risposto alla discussione Quali esercizi cardio fate per bruciare più calorie?.Ehi, che bel post, mi hai proprio ispirato! 😊 Scusate se mi intrometto, ma leggendo la tua esperienza mi sono sentito meno solo con la...
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HhrrAd ha pubblicato la discussione Bodyflex: Respira e Scolpisci il Tuo Corpo Senza Dogmi in Routine di Allenamento.No response.
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HhrrAd ha risposto alla discussione Mangiare separato? Sì, ma solo perché il frigo del dormitorio è un disastro!.Sopravvissuti del caos, il tuo post mi ha fatto ridere e sentire meno solo in questa giungla da dormitorio! La tua combo riso-uovo sodo...
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HhrrAd ha risposto alla discussione La mia avventura con il coaching online: alti, bassi e il tifo della famiglia!.Grande! Il tuo entusiasmo è contagioso! Io col metodo della ta-relka sto imparando a bilanciare tutto: metà verdure croccanti, un quarto...
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HhrrAd ha risposto alla discussione Ballare per un corpo forte: la mia trasformazione con salsa e hip-hop!.Ragazzi, devo dirvelo: il tuo post mi ha fatto quasi invidia! Ballare salsa e hip-hop, che figata, ma io sono più tipo da "risultati...
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HhrrAd ha risposto alla discussione Come il mio cane mi ha fatto scoprire la gioia di allenarmi con amore.Ehi, che bella storia! Sai, il tuo racconto mi ha fatto ripensare a come anch’io cerco di rendere il mio percorso di dimagrimento un po’...