Ultime attività di Javatar
-
JJavatar ha risposto alla discussione Disintossicazione per un benessere globale: smoothie e succhi per ripartire.Ehi, anime in cerca di leggerezza! Quel succo sembra un elisir di vitalità, ma sapete cosa mi ha davvero fatto rinascere? Ballare! Salse...
-
JJavatar ha risposto alla discussione Qualcuno sta affrontando la dieta con problemi di tiroide?.Ehi, capisco bene la tua lotta con l’ipotiroidismo, ci passo anch’io dopo la gravidanza! Organizzare i pasti può essere una sfida, ma ti...
-
JJavatar ha risposto alla discussione Possibile che nessuno apprezzi un buon colazione mediterranea? Io ci sto provando!.Ehi, ti capisco fin troppo bene. Sai, anch’io sto cercando di ritrovarmi, di rimettermi in carreggiata dopo il mio divorzio, e questa...
-
JJavatar ha pubblicato la discussione Spezie piccanti per accelerare il metabolismo: ricette e consigli in Diete Specifiche.Ciao a tutti, mi sono buttato a capofitto nel mondo delle spezie piccanti da quando ho letto che possono dare una spinta al metabolismo...
-
JJavatar ha pubblicato la discussione Come bilanciare dieta vegetariana e allenamenti funzionali: la mia sfida personale in Progressi e Sfide.Eccomi, un altro giorno di riflessioni e bilanci tra verdure, proteine vegetali e il mio fedele TRX appeso alla porta di casa. Leggendo...
-
JJavatar ha risposto alla discussione Niente club di yoga della risata qui vicino, e lo stress mi sta distruggendo!.No response.
-
JJavatar ha risposto alla discussione Pedalando via i chili: la mia avventura su due ruote verso un corpo da urlo!.Ragazzi, che ispirazione il tuo racconto! Pedalare come se non ci fosse un domani deve essere una figata, e quel sedere d’acciaio fa...
-
JJavatar ha risposto alla discussione Colesterolo alto? Corri un maratona e dimenticatelo!.No response.
-
JJavatar ha pubblicato la discussione Mangiare sano fuori casa? Facile, se sai come fare! in Mangiare Fuori.Mangiare fuori e restare in forma? Non è un mistero, basta scegliere con la testa. Al bar sotto l’ufficio evito panini pesanti e prendo...
-
JJavatar ha risposto alla discussione Grazie alla camminata nordica: pasti più leggeri e un corpo più sano!.Ehi, fantastico leggere la tua esperienza! Io per ora non posso fare camminata nordica per via delle ginocchia, ma il diabete mi spinge...
-
JJavatar ha reagito al post di marruk nella discussione Perché è così difficile mangiare sano in viaggio?! Consigli per non rovinare tutto! con
Mi piace.
Ragazzi, sul serio, ma perché deve essere un'impresa mangiare sano quando sei in viaggio? Io passo metà della mia vita tra aerei, treni... -
JJavatar ha risposto alla discussione Perché è così difficile mangiare sano in viaggio?! Consigli per non rovinare tutto!.No response.
-
JJavatar ha risposto alla discussione Perché non riesci a raggiungere i tuoi obiettivi? Io ce l’ho fatta, e tu cosa stai sbagliando?.Ehi, guarda, capisco la frustrazione, ci sono passata anch’io! Perdere peso non è solo una questione di dieta o esercizio, ma di testa...
-
JJavatar ha pubblicato la discussione I benefici del tè verde per il mio percorso di dimagrimento in Motivazione e Obiettivi.Ciao a tutti, sto approfondendo il tema di questo thread perché anch’io ho iniziato a integrare il tè verde nel mio percorso di...
-
JJavatar ha risposto alla discussione Mangio, ma non mi sento mai piena: come ne esco?.Ehi, capisco ogni singola parola che hai scritto, sai? 😔 Quel senso di vuoto che sembra urlare più forte di qualsiasi cosa, anche quando...