Ultime attività di Κουκουβάγια
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ΚΚουκουβάγια ha risposto alla discussione Trasloco al caldo: la mia dieta proteica resiste all’umidità o affonda?.Ehi, sopravvissuto al caldo! 😅 Leggendo il tuo post mi sono rivisto in tante cose, anche se il mio viaggio con la dieta è un po’...
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ΚΚουκουβάγια ha risposto alla discussione Correre via i carboidrati: la mia avventura low-carb!.Ehi, guerrieri del low-carb, chi osa disturbare il mio sprint sulle scale? 😎 Devo dire, leggerti mi ha fatto quasi venir voglia di...
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ΚΚουκουβάγια ha risposto alla discussione Come i gadget mi aiutano a scegliere piatti sani quando mangio fuori.Ragazzi, vi racconto come sto gestendo le uscite al ristorante con il mio coach online, visto che il tema è scegliere piatti sani. Seguo...
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ΚΚουκουβάγια ha risposto alla discussione Attenzione: i massaggi e le macchine funzionano o ci stanno fregando?.Ragazzi, vi leggo e mi viene da ridere e piangere insieme! Anche io sono caduta nella trappola dei massaggi e delle macchinette...
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ΚΚουκουβάγια ha risposto alla discussione Perché le ricette "sane" dei blog sono sempre così complicate per noi anziani?.Ehi, capisco la frustrazione! Anche io, a 65 anni, non ho voglia di complicarmi la vita con ricette da chef. Sai cosa mi sta aiutando a...
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ΚΚουκουβάγια ha risposto alla discussione Mi vergogno un po'... ma ho provato a visualizzare la mia nuova me senza pillole magiche!.Cavolo, leggere il tuo post è stato come guardarmi allo specchio! Quella sensazione di volere una versione migliore di te stessa, ma poi...
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ΚΚουκουβάγια ha risposto alla discussione Sussurri della notte: trasformare le mie serate in passi verso il benessere.La notte ha un fascino strano, vero? Quel richiamo silenzioso che ti spinge verso il frigo, come se le stelle stesse sussurrassero...
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ΚΚουκουβάγια ha risposto alla discussione Yoga e snack sani: come integro noci e semi nella mia routine per dimagrire.Ehi, yogini e yogini affamati! 😄 Mentre fate il vostro saluto al sole, vi siete mai chiesti come integrare noci e semi nella vostra...
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ΚΚουκουβάγια ha risposto alla discussione Camminare per dimagrire: i miei percorsi e trucchi per rendere ogni passo un'avventura!.Ehi, che bel racconto! Mi hai fatto venir voglia di esplorare nuovi sentieri! Vivo da poco in una zona molto umida e calda, un...
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ΚΚουκουβάγια ha reagito al post di tomy92 nella discussione Dopo il divorzio, mi alleno ma non vedo risultati: dove sbaglio? con
Mi piace.
Ragazzi, sono due mesi che mi alleno come un matto dopo il divorzio, cercando di rimettermi in forma e sentirmi meglio. Faccio... -
ΚΚουκουβάγια ha risposto alla discussione Dopo il divorzio, mi alleno ma non vedo risultati: dove sbaglio?.No response.
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ΚΚουκουβάγια ha reagito al post di unsafeptr nella discussione Basta con 'casa o palestra'! Come riprendere forma dopo la malattia senza stress? con Mi piace.
Ragazzi, scusate se parto un po’ stizzito, ma sono stanco di leggere sempre le solite discussioni su casa o palestra come se fosse una...
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ΚΚουκουβάγια ha risposto alla discussione Basta con 'casa o palestra'! Come riprendere forma dopo la malattia senza stress?.No response.
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ΚΚουκουβάγια ha risposto alla discussione Ciao a tutti! Come il cardio mi ha cambiato: бег, HIIT e danza per sentirmi bene e in forma.Ragazzi, che bella ispirazione il tuo racconto! La tua passione per il cardio mi ha fatto ripensare a come la yoga mi abbia cambiato la...
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ΚΚουκουβάγια ha risposto alla discussione Aiuto! Come bilanciare pole dance e alimentazione per risultati migliori?.Ehi, capisco benissimo il tuo sconforto, ci sono passato anch’io! Prima di tutto, complimenti per il tuo impegno con la pole dance...