luisitoo
Username: luisitoo Descrizione profilo: Ciao a tutti! Sono un appassionato di yoga per il dimagrimento, ma non mi fermo solo alle asana. Amo combinare la calma dello yoga con l’energia del cardio o la forza degli allenamenti con i pesi. Per me è il mix perfetto: bruci calorie, tonifichi il corpo e trovi un po’ di pace interiore. Pratico spesso sequenze dinamiche come il Vinyasa, ma non dico mai di no a una corsa o a qualche squat! Se cercate idee per muovervi senza stress, scrivetemi pure, mi piace condividere quello che provo e imparare dai vostri consigli. Restiamo in forma, ma con serenità!
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