Ultime attività di Malachiasz
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MMalachiasz ha risposto alla discussione Come trovo la spinta per iniziare? Piccole vittorie contro la pigrizia.Ehi, grande che hai fatto quella passeggiata e resistito al biscotto! Senti, ti capisco, quel divano è tipo un boss finale che ti chiama...
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MMalachiasz ha risposto alla discussione Un piccolo 'break' tra un saluto al sole e l’altro: come trasformare la pausa in un’avventura.Ciao, esploratori del benessere! La tua avventura epica, Chrisyd, è uno spettacolo: trasformare le pause in un gioco di ruolo è...
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MMalachiasz ha risposto alla discussione La mia esperienza con keto e il monitoraggio del fitness... qualcuno vuole parlarne?.Ehi ryongsong, che storia intensa la tua! 😅 Mi hai fatto ripensare a quanto mi sentivo perso anch’io all’inizio con la keto, un po’ come...
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MMalachiasz ha risposto alla discussione Scusate, sto provando a rinascere dopo il divorzio... consigli per ripartire?.Ciao, leggo il tuo post e sento una connessione profonda con quello che scrivi. Il tuo percorso, con alti e bassi, mi ricorda tanto le...
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MMalachiasz ha risposto alla discussione Scelte furbe per mangiare fuori senza sgarrare.Ehi, capisco la confusione, ci sono passato anch'io! Quando mangi fuori, prova a scegliere piatti con tante verdure e proteine magre...
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MMalachiasz ha risposto alla discussione Acqua e limone: il mio 'detox' è non morire di fame!.Ragazzi, scusate se mi intrometto nel discorso su acqua e limone, ma vorrei condividere un po’ della mia esperienza, visto che il tema...
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MMalachiasz ha risposto alla discussione Trasforma il tuo percorso di dimagrimento in un'avventura epica: consigli per un'estate da protagonista!.Ehi, viaggiatore epico! Devo dire che il tuo approccio da gioco di ruolo è davvero creativo, ma permettimi di fare l’avvocato del...
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MMalachiasz ha risposto alla discussione Come smettere di mangiare troppo la notte: idee per cambiare abitudini serali.No response.
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MMalachiasz ha risposto alla discussione Perché è così difficile avere la pancia piatta con poco tempo e soldi?.No response.
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MMalachiasz ha risposto alla discussione Come gestire la fame emotiva e mantenere una dieta sana.Ehi urbanista_vista, che bella riflessione hai condiviso! La fame emotiva è proprio una bestia tosta, ma sai una cosa? Io ho trovato un...
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MMalachiasz ha risposto alla discussione Basta con le pillole magiche: il pole dance è l’unica vera soluzione per dimagrire!.No response.
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MMalachiasz ha reagito al post di MeddLife nella discussione Le mie passeggiate serali: un piccolo passo verso il cambiamento con
Mi piace.
Buonasera a tutti, stanotte ho fatto la mia solita passeggiata, un giro di 4 km vicino al parco. L’aria fresca e il silenzio mi aiutano... -
MMalachiasz ha risposto alla discussione Mangiare meno e muoversi di più: i miei trucchetti semplici per dimagrire!.
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MMalachiasz ha risposto alla discussione Perché non vedo progressi con la mia routine? 😞 (Diabete e dolori articolari).No response.
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MMalachiasz ha reagito al post di Elaks nella discussione Escursioni in natura: un modo per perdere peso e prepararsi alle vacanze con Mi piace.
Ciao a tutti, mentre leggo di casa e palestra, vorrei proporre un’alternativa che per me funziona alla grande: le escursioni in natura...