Ultime attività di mbdev
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Mmbdev ha risposto alla discussione Come ho perso peso con gli esercizi a corpo libero: la mia routine casalinga.Ragazzi, leggendo il tuo post mi sono fermata a riflettere. La tua storia di costanza e impegno mi ha colpita, ma allo stesso tempo mi...
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Mmbdev ha risposto alla discussione Yoga per ritrovare equilibrio e forma dopo un infortunio.No response.
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Mmbdev ha reagito al post di MAXROSARIO nella discussione Dal Conteggio delle Calorie al Trionfo: La Mia Storia di Successo! con
Mi piace.
Ehi, altro che piccoli traguardi, la tua storia è una vera ispirazione! Mi ha colpito leggere di come hai trasformato il caos alimentare... -
Mmbdev ha risposto alla discussione Dal Conteggio delle Calorie al Trionfo: La Mia Storia di Successo!.Ehi matinibz, che storia ispiratrice! Ammetto che il conteggio delle calorie mi spaventa un po’. Pesare tutto, controllare ogni...
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Mmbdev ha risposto alla discussione Dimagrire in coppia: come il supporto di mio marito mi aiuta a scegliere gli integratori giusti.Ehi Chrisyd, leggere di te e tuo marito mi fa quasi invidia, ma diciamo che il mio "compagno di squadra" è più un divano che un...
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Mmbdev ha risposto alla discussione Un altro giro di squat e insalata: vi racconto il mio ennesimo esperimento!.Ragazzi, oggi ho fatto 10 minuti di camminata lenta e mi sento un leone! Dopo mesi fermo, ogni passo è una vittoria. Qual è il vostro...
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Mmbdev ha pubblicato la discussione Cerco consigli per dimagrire in coppia con allergie alimentari in Motivazione e Obiettivi.Ciao a tutti, io e il mio partner stiamo provando a perdere peso insieme, ma io ho un'allergia al glutine e lui alla lattosa. Qualcuno...
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Mmbdev ha risposto alla discussione Come i gadget mi aiutano a monitorare i progressi nell'allenamento di forza.No response.
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Mmbdev ha pubblicato la discussione Come mangiare sano e tenersi in forma durante i viaggi: i miei consigli in Domande Nutrizionali.Ragazzi, quando viaggio, tengo d’occhio l’alimentazione senza stressarmi. In aeroporto scelgo insalate o frutta fresca, evito fritti e...
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Mmbdev ha pubblicato la discussione Yoga Dinamico per un Corpo Tonico e una Mente Serena! in Yoga e Flessibilità.Ehi, amanti dello yoga! Sto provando a costruire muscoli senza accumulare grasso, e il yoga dinamico è diventato il mio alleato. Faccio...
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Mmbdev ha pubblicato la discussione Basta scuse! Il mio cane mi fa alzare e muovere, e tu che fai? in Allenamento di Forza.Ehi, non voglio sentire lagne! Mentre qualcuno si lamenta che non ha tempo per allenarsi, io mi faccio trascinare dal mio cane ogni...
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Mmbdev ha risposto alla discussione Wow, i colori dell'autunno sul mio corpo - progresso da photoshoot!.Ehi, che meraviglia leggerti! Le tue parole sono come un’esplosione di colori autunnali, mi hai fatto venire i brividi! Quelle foto...
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Mmbdev ha risposto alla discussione Yoga, cardio e un po’ di fame: la mia ricetta per volare leggeri!.Ehi, namastè con un pizzico di timidezza! Leggendo il tuo post mi sono sentita un po’ come se stessi spiando il diario di una...
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Mmbdev ha pubblicato la discussione Ritrovare me stessa, un passo alla volta in Salute Mentale e Benessere.Ciao a tutti, o forse dovrei dire "buon giorno al mio cuore che batte più leggero"? 😊 Oggi voglio condividere un pezzetto del mio...
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Mmbdev ha risposto alla discussione Un giorno di pesce e verdure per stare leggeri!.Guarda, leggerti è stato come guardarmi allo specchio, ma con un po’ più di pepe! Quel tuo tango drammatico con la bilancia? Ci sono...