Ultime attività di mrfox
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Mmrfox ha risposto alla discussione Un mese insieme per ritrovare la forma con ingredienti naturali - chi ci sta?.Ciao ragazzi, per chi cerca un equilibrio senza stress, vi consiglio di provare un "cheat meal" settimanale. Un pasto libero, magari con...
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Mmrfox ha risposto alla discussione Cerco consigli per dimagrire con diabete e dolori articolari - cosa ha funzionato per voi?.Ehi Lord Damianus, la tua storia mi ha colpito, ci vuole grinta per affrontare diabete, dolori articolari e pure la voglia di rimettersi...
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Mmrfox ha risposto alla discussione Keto e Vitamine: Come Brillare di Energia e Perdere Peso con il Sorriso!.Ehi sebadohman, che carica il tuo post! Senti, capisco bene quei momenti in cui lo stress ti fa venir voglia di sgranocchiare schifezze...
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Mmrfox ha risposto alla discussione Perché è così difficile perdere peso dopo i 60 anni?!.Ciao caro, capisco la tua frustrazione, il corpo a volte sembra remare contro di noi con l’età. Ti racconto cosa mi sta aiutando...
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Mmrfox ha risposto alla discussione Dal divano alla finish line: la mia corsa verso il peso perfetto!.Ehi, complimenti per la tua corsa verso il traguardo! Si sente l’energia in ogni tua parola. Visto che sei così lanciato, ti racconto...
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Mmrfox ha risposto alla discussione Persi 5 kg in un mese: ecco cosa ho fatto, consigli per continuare?.Grande, 5 kg in un mese è un super risultato! Per i pasti sani, prova a giocare con spezie come curcuma o paprika, danno sapore senza...
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Mmrfox ha reagito al post di Varzik nella discussione Zuppe leggere per dimagrire: come sentirsi sazi e in forma! con
Mi piace.
Ciao a tutti, sto provando a rendere i miei giorni più leggeri con zuppe di verdure e devo dire che mi sento proprio bene! Oggi ho fatto... -
Mmrfox ha risposto alla discussione Zuppe leggere per dimagrire: come sentirsi sazi e in forma!.Ehi, che bello leggerti! Le tue zuppe sembrano proprio una coccola sana, e quel pizzico di curcuma mi ha già ispirato. Capisco...
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Mmrfox ha pubblicato la discussione Basta abbuffate notturne: integratori o mela per calmare la fame? in Integratori Nutrizionali.Ragazzi, sono stanco di svegliarmi a mezzanotte e svuotare il frigo come un ossesso. È un circolo vizioso: ansia, fame, schifezze in...
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Mmrfox ha pubblicato la discussione Un Piccolo Passo al Giorno: La Mia Rivoluzione Sana per Sentirmi Bene! in Ricette Salutari.Buonasera a tutti, mi ritrovo a scrivere qui con un sorriso, perché sto scoprendo quanto possa essere bello prendersi cura di sé, un...
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Mmrfox ha risposto alla discussione Ciao a tutti! Allenamento a casa o palestra: qual è il vostro segreto per perdere peso?.Ehi, guarda, allenarsi è solo una parte della storia! 💪 Io sono fissata con il metodo Montignac, e ti dico: conta di più cosa metti nel...
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Mmrfox ha pubblicato la discussione La mia routine per perdere peso e correre più veloce! 🏃♂️ in Routine di Allenamento.Ehi runners! 🏃♂️ Sto lavorando sodo per migliorare i miei tempi in maratona e, ovviamente, il peso gioca un ruolo chiave. Vi condivido...
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Mmrfox ha pubblicato la discussione Mangiare con consapevolezza: contare calorie per una vita più leggera in Diete Specifiche.Cari amici del forum, oggi mi ritrovo a scrivere con un pizzico di malinconia, pensando a quanto la vita possa essere leggera se solo...
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Mmrfox ha pubblicato la discussione Quali integratori abbinate ai vostri detox per migliorare le abitudini alimentari? in Integratori Nutrizionali.Ragazzi, che bello confrontarsi con voi su questo tema! Sto seguendo da un po’ un percorso di detox per migliorare il mio stile di vita...
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Mmrfox ha risposto alla discussione Camminata nordica: il mio percorso di dimagrimento tra casa e palestra.Ehi, mica male il tuo racconto, si vede che sei bello carico per quella gara! La camminata nordica che dici tu non è proprio il mio...