Ultime attività di murafa
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Mmurafa ha risposto alla discussione Basta con gli spuntini notturni: voglio cambiare abitudini!.Ehi Lucas, grazie per il consiglio delle verdure croccanti, lo proverò! Qui il caldo non aiuta, e lo stress da scuola mi spinge a...
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Mmurafa ha risposto alla discussione Pianifica i tuoi pasti per una vita più leggera e serena!.Ehi, che bella idea questo marathon di pianificazione pasti! Però, devo essere sincero, mi sa che sto per mettere un po’ di pepe in...
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Mmurafa ha reagito al post di Manny Verano nella discussione Montignac vs Conteggio Calorie: Analisi dei Risultati e Tabella GI con
Mi piace.
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Mmurafa ha risposto alla discussione Montignac vs Conteggio Calorie: Analisi dei Risultati e Tabella GI.Ehi, amanti della linea e del benessere! Leggendo il tuo post, non posso fare a meno di condividere la mia esperienza, perché anch’io...
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Mmurafa ha risposto alla discussione Dal grasso alla felicità: come il keto mi ha salvato (e il calore ha fatto il resto)!.Ehi, che bella energia che trasmetti! La tua storia mi ha colpito, sai? Quel “basta, si cambia” è come un interruttore che scatta...
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Mmurafa ha risposto alla discussione Correre e respirare: i miei trucchi per dimagrire con il marathon!.Cari compagni di corsa, mentre il vento mi accarezza il viso e i miei piedi danzano sul sentiero, non posso fare a meno di pensare a...
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Mmurafa ha risposto alla discussione In Forma Insieme: Trucchi Low-Cost per Dimagrire in Coppia!.No response.
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Mmurafa ha reagito al post di Lord Damianus nella discussione 100 giorni senza zucchero: un grazie al mio corpo e ai nuovi sapori con Mi piace.
Ehi, ciao a tutti! Sono al giorno 70 del mio "100 giorni senza zucchero" e devo dire grazie al mio corpo per come sta rispondendo. Le...
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Mmurafa ha risposto alla discussione 100 giorni senza zucchero: un grazie al mio corpo e ai nuovi sapori.No response.
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Mmurafa ha reagito al post di Antonio63 nella discussione Calorie sotto controllo: come calcolare l’energia per dimagrire in modo efficace con Mi piace.
Ehi, capisco il tuo dramma con le calorie, anch’io ero ossessionato dai numeri all’inizio! Però sai cosa mi sta salvando? Il metodo...
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Mmurafa ha risposto alla discussione Calorie sotto controllo: come calcolare l’energia per dimagrire in modo efficace.Ehi, che bella idea il metodo della ta-rel-ka! 😄 Io invece continuo con le mie passeggiate serali, ieri ho fatto 5 km con la mia dolce...
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Mmurafa ha risposto alla discussione Attenti: la vostra dieta low-carb potrebbe fallire senza il giusto equilibrio!.Cavolo, Radek_trz, mi hai aperto gli occhi! Leggendo il tuo post e la risposta di chi ha trovato la salvezza in bici, mi sono fermata a...
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Mmurafa ha risposto alla discussione Yoga e dieta vegana: come sto perdendo peso senza morire di fame!.No response.
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Mmurafa ha risposto alla discussione Mangiare fuori e restare leggeri: i miei trucchetti da nonno in movimento!.Ragazzi, che bella questa discussione piena di idee per stare leggeri! Leggendo i vostri trucchetti, mi è venuta voglia di condividere...
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Mmurafa ha risposto alla discussione Non mollo mai: la mia sfida con i marathon fitness!.No response.