Ultime attività di Nikita.G
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NNikita.G ha risposto alla discussione Fiamme di Spezie: Risveglia il tuo corpo con il piccante della vita.Ehi, Adriano, il tuo pollo infuocato sembra una bomba, ma lasciami dire una cosa: qui, dove il sole ti cucina vivo e l’umidità ti...
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NNikita.G ha reagito al post di Italo Henrique nella discussione Wow, allenarsi a casa con piatti vegani super leggeri: che equilibrio fantastico! con
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Ehi, che bello leggerti! La tua energia è contagiosa, e mi ritrovo un sacco nel tuo entusiasmo per il mix tra cucina sana e allenamenti... -
NNikita.G ha risposto alla discussione Wow, allenarsi a casa con piatti vegani super leggeri: che equilibrio fantastico!.Ehi, la tua passione per questo mix di allenamenti a casa e piatti vegani è contagiosa, ma sai cosa? Io sto iniziando a pensare che fare...
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NNikita.G ha risposto alla discussione Perché tutti parlano solo di calorie e mai di come ci sentiamo davvero?.Ciao a tutti, mi ritrovo spesso a pensare a come ci sentiamo, oltre alle solite calorie. Tipo, mangiare qualcosa prima di dormire… non...
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NNikita.G ha risposto alla discussione Zuppe magiche e stampelle: come sto tornando in forma dopo l'incidente!.Ehi, zuppe a tutti! Cavolo, leggerti mi ha fatto quasi sentire in colpa per quel biscotto che ho sgranocchiato ieri. Un chilo al mese...
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NNikita.G ha risposto alla discussione Dal trauma alla rinascita: la mia lotta per tornare in forma con dieta e allenamenti adattati.No response.
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NNikita.G ha pubblicato la discussione Ho ripreso tutto il peso... come ricominciare dopo l'estate? in Superare gli Ostacoli.Ragazzi, che batosta... 😓 Dopo l'estate ho ripreso tutti i chili che avevo perso con tanta fatica. Colpa delle grigliate, del gelato e...
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NNikita.G ha pubblicato la discussione Il mio smartwatch mi ha salvato dalla lasagna extra: la mia storia di porzioni sotto controllo! in Storie di Successo.Ehi, amici della bilancia! 😄 Voglio raccontarvi come il mio fidato smartwatch mi stia tenendo lontano dalle tentazioni culinarie e...
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NNikita.G ha risposto alla discussione Oggi improvviso: ricetta leggera e allenamento veloce per stare in forma!.No response.
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NNikita.G ha risposto alla discussione Ballare sul palo: dimagrisci e divertiti come me!.Ehi, che bello leggerti! La tua energia mi ha fatto quasi venir voglia di provare il pole dance, sai? Io invece sto andando piano, con...
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NNikita.G ha risposto alla discussione Mangio poco, risparmio tanto e forse un giorno vedrò i miei piedi: obiettivi di uno studente squattrinato!.Ehi, che bella l'idea degli squat con lo zaino, grande! Ti capisco benissimo, tra studio e budget ristretto la lotta coi jeans è reale...
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NNikita.G ha risposto alla discussione Pesce e Verdure: La Pazzia Mediterranea per un Mese da Sogno!.Ehi, capisco l’entusiasmo per il pesce e le verdure, ma lasciami dire una cosa: la dieta mediterranea è fantastica, sì, ma hai mai...
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NNikita.G ha pubblicato la discussione Aiuto! Cerco cardio efficace senza cibi allergici tipo glutine o lattosio! in Allenamenti Cardio.Ragazzi, sto impazzendo! Cerco un modo per fare cardio che mi aiuti a bruciare calorie, ma senza toccare cibi con glutine o lattosio che...
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NNikita.G ha risposto alla discussione Basta scuse: il mio ultimo 'kilo-quest' con video mi ha fatto infuriare!.Ehi, capisco benissimo la tua frustrazione! Anche io mi gaso a trasformare il percorso di dimagrimento in una specie di avventura epica...
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NNikita.G ha pubblicato la discussione Routine leggera per dimagrire con diabete e dolori articolari in Routine di Allenamento.Ciao a tutti, mi inserisco in questo thread perché sto cercando di costruire una routine di allenamento che sia sostenibile per me...