Ratas

Ratas Ciao a tutti, sono Ratas. Ho iniziato questa storia del "perdere peso" un po’ per caso, senza crederci troppo, e invece... sorpresa! In un mese ho buttato giù 5 kg. Non è che mi sento un eroe, eh, ma qualcosa sta funzionando. Ho tagliato le schifezze tipo patatine e bibite gassate, cammino più di quanto vorrei e ogni tanto faccio qualche esercizio a casa, anche se sudo e impreco tutto il tempo. Non so se è fortuna o se sto davvero capendo come funziona ‘sto gioco. Però ora sono qui a chiedermi: e adesso? Non voglio illudermi che sia tutto in discesa, perché di sicuro c’è qualche fregatura dietro l’angolo. Voi che fate per non mollare? Cerco idee, ma niente di troppo complicato o da fanatici del fitness, che non ci credo fino in fondo a quelle robe da palestra. Datemi una mano, ma con i piedi per terra, per favore!