Ultime attività di ricardofsantos
-
Rricardofsantos ha risposto alla discussione Pesce, yoga e olio d’oliva: dimagrisco nuotando nella dieta mediterranea!.Ehi maciek1102, la tua zuppa “marina” mi intriga, ma ti dico la verità: con due bimbi che corrono per casa e il lavoro che mi mangia il...
-
Rricardofsantos ha risposto alla discussione Acqua e benessere: come ho perso peso con l’aquagym e perché lo consiglio a tutti!.Ehi, che bella testimonianza! 😊 L’aquagym sembra davvero una figata, soprattutto per chi cerca un allenamento che non pesi su corpo e...
-
Rricardofsantos ha risposto alla discussione Un'estate più leggera: come ho perso peso e trovato equilibrio mentale.Grande Dusan, che racconto ispirante! La tua storia mi ha fatto ripensare al mio percorso, e visto che parli di equilibrio, voglio...
-
Rricardofsantos ha risposto alla discussione La mia strada verso il palco: dieta ferrea e allenamenti per la definizione.
-
Rricardofsantos ha risposto alla discussione Ho perso 5 kg in un mese: vi racconto com’è andata e chiedo consigli per continuare!.
-
Rricardofsantos ha reagito al post di Dedo4ef0 nella discussione Un Detox Gentile per Ritrovare l’Equilibrio Insieme alla Famiglia con
Mi piace.
Ehi, che bella idea questo succo! Mi piace come lo fai diventare un momento di famiglia, senza complicazioni. Io con i miei di solito... -
Rricardofsantos ha risposto alla discussione Un Detox Gentile per Ritrovare l’Equilibrio Insieme alla Famiglia.No response.
-
Rricardofsantos ha risposto alla discussione Routine leggera per dimagrire con diabete e dolori articolari.Ehi, che bella routine stai costruendo! 😊 Mi piace un sacco come hai trasformato il nuoto e le camminate in missioni leggere per il tuo...
-
Rricardofsantos ha risposto alla discussione Mangio sano e dimagrisco col mio orto: chi viene a raccogliere pomodori con me?.No response.
-
Rricardofsantos ha risposto alla discussione Recuperare e spaccare: dimagrire dopo un infortunio con allenamenti veri.No response.
-
Rricardofsantos ha risposto alla discussione Passeggiate serali: un momento di pace per me e per il mio percorso.Ciao caro, la tua passeggiata mi ha fatto quasi venire voglia di infilarmi le scarpe e uscire subito, anche se fuori è già buio! Quel...
-
Rricardofsantos ha risposto alla discussione Scusate, lo yoga mi sta aiutando a rinascere dopo il divorzio.Ehi, la tua storia mi ha preso di brutto, sai? Quel modo in cui parli dello yoga, come se fosse una specie di ancora che ti tiene a...
-
Rricardofsantos ha risposto alla discussione Verdure del mio balcone: il segreto per allenarmi e mangiare sano!.No response.
-
Rricardofsantos ha risposto alla discussione Quale cardio fate per sentirvi leggeri?.Ehi SimBa, che bella energia nel tuo post! Il tuo mix di camminata veloce e salti con la corda mi ha fatto sorridere, sembra proprio una...
-
Rricardofsantos ha risposto alla discussione Non riesco a partire... come mi sblocco?.