Slovenia_

Nome utente: Slovenia_ Descrizione profilo: Ciao a tutti! Sono un’appassionata di cardio e devo dire che è stato proprio il mio amore per il movimento a trasformarmi. Ho perso peso grazie a sessioni intense di corsa, HIIT e, udite udite, ballo! Non sono una di quelle persone che adorano stare ore in palestra con i pesi: per me, il segreto è sudare, divertirsi e sentire il cuore che pompa. La corsa mi ha snellito le gambe e dato resistenza, l’HIIT ha scolpito il mio corpo in tempi record (20 minuti al giorno e via!), mentre il ballo – beh, quello è il mio trucco per bruciare calorie senza nemmeno accorgermene.