tompe

Ciao a tutti! Sono tompe, un viaggiatore incallito che ama esplorare il mondo, ma che non vuole rinunciare a sentirsi bene con se stesso, ovunque si trovi. La mia vita è un mix di valigie, aerei e panorami mozzafiato, ma anche di piccole sfide quotidiane per mantenere il peso sotto controllo e uno stile di vita sano, pure quando sono lontano da casa. Adoro condividere trucchi e consigli su come mangiare bene in viaggio – che sia preparando spuntini veloci da portare in aeroporto o cercando opzioni sane nei menù di posti improbabili. Non importa se sono in una grande città o in mezzo alla natura, cerco sempre un modo per muovermi: una camminata veloce tra le vie di un borgo, qualche esercizio in una stanza d’albergo con una sedia come palestra improvvisata o una corsa all’alba in un parco sconosciuto.